第8章“水”润女人才不显老(2)
第8章“水”润女人才不显老(2)
失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样，干枯而没有活力，当秋风袭来时，皮肤会因失去水分而干涩、枯黄。当皮肤感到紧绷，面色暗淡，细小皱纹“爬”上眼周围时，这可是肌肤极度缺水的信号了。 这个时候，该如何给皮肤紧急补水呢？
妙招1：快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用。
妙招2：乳液不够“解渴”，加瓶保湿精华吧。
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再搽上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：洗桑拿、泡热水澡时，别忘了放一瓶水在身边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜不能在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜的效果会大打折扣。
妙招5：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会出现干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你。
5缺水一族的5大魔法
你总是为皮肤干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理，怎样才算照顾得当？要让紧绷感、痒感消失，没有脱屑、皲裂才算及格！
1.眼睛干涩
一到下午眼睛就布满血丝，还很痒，会不自觉地想揉眼睛，觉得眼睛内有沙子，易流眼泪。
魔法保湿对策：将矢车菊晶露（事先冰过）沾湿的化妆棉，平敷于双眼，并将眼球360度地正反转一下，在工作一小时后，让眼睛充分休息，不但能有效消除干涩、疲劳，对于视力的强化也很有帮助。
2.嘴唇干裂
嘴唇需要不停地擦护唇膏，一离开护唇膏，就觉得没有安全感。
魔法保湿对策：每晚洗完脸后，充分按摩全脸，包括嘴唇（可与脸部按摩油一同使用）。
如果嘴唇已有干裂脱皮的现象，可在环形按摩嘴唇后，将保洁膜（剪一小方块）贴于嘴唇上约3分钟，让嘴唇上的按摩油充分吸收，不须刻意洗掉，即可保有水嫩性感的双唇。平时，或外出时，别忘了用唇膏。
切记：即使嘴唇感到干涩，也绝不可用舌头舔来滋润。
3.脸干
洗完脸后，觉得两颊紧绷到很难开口说话，用力一撑，两颊的细纹就全跑出来了。
魔法保湿对策：每晚洗完脸后，充分按摩全脸。将基底油5毫升配上总数5滴的精油，制作成脸部按摩油，轻柔地按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油脂即可，有长时间保湿防干效果。
适合的基底油有：月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油。
适合的精油有：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰。
4.手干
手皮的皱纹增多，手掌内侧的指纹变得清晰，出现白色的纹路，渐渐地一碰到水就会脱皮。
魔法保湿对策：每晚洗完澡后，用调好的按摩油（甜杏仁油5毫升+月见草油3毫升+蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴+岩兰草3滴+广藿香3滴）按摩双手。
按摩后戴上棉质的布手套，让双手休息，如须做事情，请在棉布手套外套上塑料手套。可以让皮肤迅速保湿，不但避免皲裂，还可以让手部恢复白皙柔嫩。
5.脚干
脚后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现皲裂的纹路，脚掌的皮肤变薄，出现皱纹。
魔法保湿对策：适度去角质，在洗澡或是足浴时，用浮石磨脚底已形成的硬皮部位，轻柔地按摩去除坏死的角质。用浮石磨过的脚底，记得洗后一定要涂抹上乳霜！从足部按摩至小腿，皮肤就会柔嫩、有透明感，不再脱皮皲裂。
6水美人高效保湿15条秘密
如果没有保湿，就谈不上抗皱，想要做不老的女人，一定要谨记为皮肤保湿的方法。
很多mm本以为已经做足了保湿功课，但经常忽略一些不该被遗忘的细节。比如眼睛的保湿怎么做？该怎么去美容院？带着这些疑问本书为你解答最易被忽视的15种保养方法，让全身肌肤都水润柔滑。
1.凉开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯凉开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令“进补”。
4.夜晚是皮肤渗透力增强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就会变得水灵灵。
5.每个月至少到美容院做1次深层保湿护理，虽然贵一点儿，却能最快改善皮肤干燥的状况。
6.超过半夜12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人的皮肤都有松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力会明显增加。
8.每周2-3次，用保湿面膜来保护干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
9.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
10.护肤品里含有维生素成分，保湿效果会更明显。维生素a、b1、b2、b6、c、e、f及h都不错。
11.和爱人相亲相爱，将化成幸福激素，从内部保湿所有器官。
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早衰的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。