生活处处都是学习

今天肖敏下班的倒是挺早，五点就开始动身出发了，很快骑着电瓶车离开工业园区，来到了热闹的小镇路段，这没有大城市里那般繁华，看见的大都是衣着很普通百姓和个体商户，有的刚下班，有的是在接孩子放学，还有的是出门吃饭，办事。只要天气还不错，人们都会集中在这个点出现。

穿过了小镇后，肖敏要骑很长一段公路才能到家，此时他正好又可以在脑海里练习一遍听力训练，经过一天几次的训练，他已经能够很好的掌握方法。

没感觉到时间的流逝，肖敏就看见了家边的标志物，门口那三颗上了年纪的参天大树，树枝常年笼罩在公共停车场上方，夏天倒是一个乘凉的好地方。

肖敏突然看到自己母亲在路边自家的那块小菜地里干活，因为他母亲下班都比较早，只要天没黑，总会想着要干点什么，这可能就是七十年代那些做父母的共同特点吧。

肖敏看着自己的母亲弯着腰，双手不停的在地里干着农活，同样上了一天的班，而肖敏总是回家吃完饭就葛优躺，一部手机能够自嗨到天亮。

此刻，肖敏突然想起了母亲的过往，在自己童年的时候，她是那样的年轻，可岁月总是毫不留情的将我们往前推，在美丽的容颜随着时间都只剩下苍老，唯有记忆长存。他觉得自己从来都都没有认真听过母亲的话，什么事情也都是反着来，现在让母亲操心的是自己老大不小了，还未成家，也许在他自己觉得无所谓，可传统一代的父母亲认为这是不对的，虽然中间很多原因，他也没有和他母亲说过，而她也没多问过，只能是无力的操心着。

肖敏认真的思虑着：“我爸妈虽然没有做过什么轰轰烈烈的事，但是他们却给了我生命，让我来到这个精彩的世界后，又给了我一个温暖的家庭，虽然不富裕，但他们却把能够给我的都给了，供我吃穿上大学，虽然没有成就我想做的事情，但在很多事情上也是支持的，这也就是他们最大的认知范围了，而我却一直很自私、埋怨，不通理，不理解，我真的是......”

肖敏越想越生自己的气，觉得自己所作所为太过极端化了，脑子里全是对自己的怨恨，就在他再其次快要陷入负面情绪时，镜子的声音传来了。

“你不能实时把过去装在脑子里，过去的好与坏都已经不重要的，但是那些却还是会影响你现在的所思所想，而现在和过去都不一样，纠结于过去，就会把过多的注意力集中在过去，而我们的注意力都是有限的，你把注意力都用在了不该用的地方，那剩下的也就会一直产生负面情绪，而负面情绪是会膨胀的，等到它长得过大，你再想去消除它就太难了。所以你一定要时时刻刻关注当下的思想，有意识的去提示自己大脑关注你现在发生的，和即将要发生的事情，一旦发现自己快要陷入过去，立刻做一次观察力训练，避免现在和过去发生冲突。”

听完镜子说的这些，肖敏震惊，原来自己还是没有摆脱回忆，说到：“我一定会时时刻刻注意。”

镜子继续说到：“还有很多训练，比如冥想呼吸法，时钟法，数数，都能让你注意力转移到当下，这些以后你都会学习到的。”

肖敏开心的答到：“我真的很期待能够学习到更多让我体验当下的方法。”

镜子再次说到：“今天难得下班早，完全可以去看看你母亲在干什么，然后尝试着帮她。 ”

刚说完，肖敏就朝着小菜地去了。

肖敏走进了菜地，看见眼前的母亲正在拔草，然后用温和的语气说到：“妈，我下班了，这些草都要拔吗。”

他母亲听到儿子的声音，立刻直起身子，正视着他说到：“今天下班挺早，正好帮我一起拔草，如果不拔，这些菜就长不大。”

肖敏原本以为拔草是很简单的事情，自己平时经常健身，应该轻而易举，就随意的说到：“我来拔，你休息去吧。”

说完，就弯下腰，用力扯着那些蛮恨的杂草，不适还真不知道，原来这些路悠悠的鲜草居然很是坚挺，肖敏开始拔的几根还好，后来拔的自己的脸都通红。

他母亲看到这一幕，笑了笑说到：“没拔过不知道这么难拔吧，不要用盲劲，要顺着它倒下的相反方向去拔。”

肖敏也是“咯咯咯”笑着，然后用所说的方法试了试，果然用了之前一小半的力气就解决了。

肖敏心想：“原来生活处处都是学习，看来以前说父母老了，知道的也少了，这是错误的，因为那些原本不属于这个时代的见证早已消失，但至少父母们见证过，无论有用无用，那些东西都是存在的，只是现在暂时用不到了，但并不代表没有用，就像是中国山村部落的很多文化传统，虽然生活中再也用不到，但我们不能将它埋存，应该拥抱才行。”

看着太阳在远山边慢慢地落下，最后余晖也随着时间的过去渐渐失去了光，而此时，路边那田块地里两个弯着腰的身影好像一座艺术品。