好的越好，坏的越坏

这正是难得一见，肖敏今晚居然睡得特别香，原本六点的闹钟，却响了很久，才把他从睡梦中唤醒来。

醒来的肖敏感觉昏昏沉沉的，便立即盘着腿坐在床上，双手自然放在两边膝盖上，进行了一次清晨冥想，他闭上了眼睛，慢慢地做着深呼吸，在一呼一吸之间调节自己的气息，从一数到十算一次，然后一直重复做着，去感受气息在身体内部流动，身体不断的放松，大脑不要刻意去想任何东西，保持空白。

肖敏现在只能做一些做基础的冥想，因为他内心焦躁不安始终无法平息。

大约过了六分钟，然后他对着镜子说了一句：“今天的状态不错，又是一个美好的开始。”

镜子里也传出来声音：“盛极而衰，衰极而盛，只有实时保持一颗平常的心，内心始终平静如水，要不断沉淀自我，才能使你保持好的状态。”

“那怎么才能保持一颗平常心和内心平静呢？”

“其实这就需要你平日里不断的学习和阅读的积累，因为只有你对这个世界更多的认识，也有属于自己对世界的认识，让你对任何事物有自己的判断，形成属于自己的逻辑思维。也就是说当你看的东西多了，你对这个世界的认识就多了，能够把握住的东西自然也就多了，对未来能够预测，不会恐惧未来，怨天尤人，更不会迷失自我，就像心术里写的‘泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌’。”

肖敏想着自己的状态，便说到：“现在的我想沉淀内心去看书就是难于上青天啊，每次打开书翻一页后，几个小时过去也还是那一页，我觉得文字通过眼睛扫描进大脑这个功能在我身上似乎消失了，我现在就连听喜马拉雅广播都能睡着，更别提用眼睛看文字了，根本看不进去的，我的大脑已经固话了，不听我使唤，还是换其它的方法吧。”

镜子顿了顿，然后郑重其次的说到：“知道你为什么总是在凌晨三四点突然就醒来吗？知道你为什么面对困难挫折时最先想到的不是去解决它，而是立马逃避推责吗？知道你为什么在别人随便的一句话一个举动对你负面情绪的产生很大吗？知道你为什么与亲人朋友总是处不好吗？知道你为什么会时常犯困，精力不够用吗？知道你为什么会莫名的产生自责、懊恼、悲愤、恐惧、压抑、纠结、痛苦吗？”

“.....”

一连串的问题把肖敏问的是一头雾水，但个个问题都是直击灵魂的提问，肖敏此刻内心在颤抖，想着还好是镜子再提问自己，他和自己原本就是一起的，身体自然的舒缓了下来，处于慢思考状态。

但后来又一想，如果是某个熟悉的人这么提问自己，那这个人会是有多么的可怕呀，居然会把自己内心了解的这么透彻，毫无保留的余地。

“你问的这些问题全都是我回答不上来的，但也是我想要知道答案的，因为这些问题每天都在我大脑里发生，我无时无刻不受到这些问题的严重干扰，有时候把我的脑子都差点弄炸掉，我真的受够了这些问题，请你告诉我答案吧。”

说着，肖敏拿整个手掌在脸上有力的摸了几下，脸瞬间热滚滚，他也瞬间清醒了点。

“这是因为能量波的作用。”

“能量波。”

镜子肯定的说到：“对，能量波，在每个人身体里都有一种看不见也摸不着的波叫能量波，能量波分为积极和消极两种，当积极的能量波进入人体内，他看到的山，看到的水，看到的人和事都是美好的一面，而自然界中你所能看见的都有能量波的，积极的能量波总是会相互吸引而来，从而一个拥有积极能量波的人会随着时间的推移，不断的从自然界中吸取积极能量波，积极的能量波又代表了，上进、友好、勤劳、开心、好学，充实等，所以他离成功也就更进一步；反之，一个人如果是吸收了消极能量波，则自然界中的大量消极能量波也随之进入他的体内，消极能量波代表了自私、堕落、痛苦、纠结、恐惧、悲愤等，所以他离失败会更进一步。”

肖敏在认真的听着，但双手已经把洗漱的事情做完了，然后说到：“没想到这个看不见摸不着的能量波有这么大的威力。”

“好的越好，坏的越坏，当你体内只剩下积极能量波时，整个宇宙都会帮助你，但是当你体内只剩下消极能量波时，连只蚂蚁都不会理睬你。”

“那要怎样才能在自己体内只剩下积极能量波呢？”

“一个是刻意练习，一个是阅读。”

肖敏突然叫到：“糟糕，六点五十了，我听得太入神，都忘记看时间了。”

此时楼下一个尖锐的喊声传来：“小敏，怎么还没下楼吃饭，都几点了，是不是不上班。”

“来了......”