第4章时尚，从仪容开始(1)

第4章时尚，从仪容开始(1)

一日之计在于晨：清晨美容

你知道吗？夜间，当我们进入梦乡的时候，肌肤的细胞却正在分裂，活跃地做着我们看不见的运动；清晨，当我们急匆匆地冲进上班人流的时候，肌肤却开始进入“睡眠状态”。你感觉到了吗，每到下午二三点的时候，肌肤就会失去活力，看上去很疲倦。为了使“肌肤宝宝”睡得安心、不会失眠、不受伤害，我们的呵护自然应当无微不至。

女人随着年龄的增长，很难长时间地保持肌肤美丽。美容专家指出，女人过了30岁，清晨的肌肤保养比任何时间都重要。

清晨美容的意义就在于为肌肤营造一层屏障，隔离一天中会遇到的一切有害物质

刚刚起床时，肌肤处于僵硬状态，需要靠按摩来恢复皮肤弹性，这样的护理5分钟就够了，如果熬夜或失眠造成肌肤灰暗干燥，则要用面膜帮助肌肤恢复正常状态。而清晨美容的意义就在于为肌肤营造一层屏障，隔离一天中会遇到的一切有害物质。新近的uv护理产品增加了防御有害物质的功效，并与肌肤更亲近。其实，化妆品的遮盖能力在肌肤疲惫时将大打折扣，与其进行“速攻速守”，不如在提高、改善肤质上多下工夫。

那么，清晨你会花多长时间做肌肤护理？你会在清晨为肌肤做特别护理吗？你会在每天清晨使用防晒霜吗？

据调查表明，早晨对肌肤进行特殊护理的人数仅为2.1%，大部分人忽视了一天中的第一美容时间。而由于时间的仓促，大多数女性即使进行护理，也都是在慌忙中进行，导致美丽无法从清晨一直延续到晚上。每天早上预防紫外线的护理程序也往往被她们所忽视。

试想，紫外线、空调、污染引起的干燥、过敏等带来肌肤老化的危害，大都集中在白天，如若认真考虑一下“防老化”这个问题，在环境如此恶劣的白天保护皮肤，清晨的皮肤护理就是重中之重了。

要想不让肌肤记录下岁月的痕迹，我们应该怎样做？

“清晨美容”要注意

洁面产品的选择方法是选用适合肌肤状况的产品。错误的洁面方法，有时反而会成为护肤的障碍，对肌肤特别干燥粗糙的人来说，洁面产品有时还会成为肌肤的负担。你必须洁面有方，根据自己肌肤的情况调整洁面方法。

为了使肌肤这个天然“保护屏”充分发挥作用，清晨洁面也不宜“过火”。早晨洗两次脸会伤害皮肤，若感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用清水也可以。因为每天重复相同的工序，也会起到反作用。

洁面的时候，不要偷懒，最少要轻揉30次以上才有效果。

过分揉搓对肌肤是不利的，因为洁面乳本身就有洁净成分，具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力揉搓肌肤来达到清洁的目的，肌肤就会过度干燥，还可能使肌肤的抵抗防护力下降，而轻揉却是有助于护肤的。

化妆前要涂上润肤油，并多给肌肤吸收的时间，否则总会觉得油油的，达不到想要的效果。如果肌肤表层还有残存的润肤油，可用面巾纸轻拭。

油分与水分的同时混用可以建立肌肤保护层，对理想的肌肤来讲，这是不可或缺的。

要知道多层使用防紫外线的化妆品，并不会增强抗紫外线的效果，因为你仍然无法防止它的脱落。所以，选择化妆品不仅要看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否很强，因为附着力直接关系到你清晨的妆容会维持到什么时间。

此外，如果说“清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞，“夜间美容”是对坏损细胞进行修复的维修站，那么“白天美容”则是两者沟通连接的桥梁。白天的肌肤也需要补充养分。

正如眼睛干涩的时候会想到点眼药水，肌肤渴了的时候，就要给它“喝水”。保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴，这样持之以恒，也可起到延缓肌肤衰老的作用。

如果你想把青春延长一些，把美丽延长一些，别忘了早上起床后对肌肤问候一声：“你好吗？”

干性皮肤跟我来

女人生而不同，各有各的风情；肌肤却都生而脆弱，各有各的缺陷，而少有完美。不过，这并不可怕，因为后天的护理和保养可以让你的肌肤改变。

如果你的肌肤加速干燥起来，那就要加强保湿，这是最重要也最有效的方法。

当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，首先要做的是洁面。用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等。毛巾料制成的泡沫垫子对肌肤几乎没有任何负担，不妨试一试这种洁面法。

然后在洁面后3分钟内使用化妆水，选择使用简单、保湿能力强的产品为佳。化妆水是洁面后为了湿润角质而使用的保湿护肤品，应在洁面后立即使用，即使直接影响着肌肤的湿润度也不过分。

再然后，要注意锁住水分不外散，给肌肤补充适当的油分。肌肤干了，人们往往只想到立刻“补水”，但忽略了好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润的。而乳液与润肤油不仅可以起到“锁水”的作用，同时，可以强化肌肤自身的锁水机能，提高肌肤的湿润度。正如美容师提出的“肌肤的光彩并不单是来自水分”的观点一样，油分的补给也十分必要，而早晨正是最好的“补油”时间。