第10章

第10章

珍珠粉面膜

珍珠粉可以内服，也可以外用，对保持肌肤水嫩、白皙很有效。

内服的珍珠粉要细，超细的最好，早上起来用温水冲着喝，晚上可以冲在牛奶和蜂蜜里面喝(一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得结石)。外用则可以用价格便宜的油溶性珍珠粉，调在牛奶、蛋清和蜂蜜里面做面膜，坚持一个月效果就很显著。

另外，珍珠粉和薏仁粉一起制成的面膜可以使皮肤光泽细腻，渴望美白祛斑的女性可以试试。

珍珠薏仁粉面膜的制作：

材料：珍珠粉0.1克，薏仁粉10克。

做法：将珍珠粉和薏仁粉混合，加水调成糊状，清洁面部后均匀涂在脸上，20至30分钟后将其洗掉。此面膜能消除色素斑点，美白肌肤。

以下小方法可以测试水溶性珍珠粉和油溶性珍珠粉：倒一杯清水，然后将珍珠粉倒入清水中，摇几下，如果很快就看不见粉末就是水溶性的，如果粉末没有溶于水就是油溶性的。

白芷蛋黄面膜

白芷不仅具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药。

肤色不好的女性，可以去中药店买上一两白芷，然后将其磨成粉浸泡在牛奶中；或者加水熬成浓汁，用压缩面膜纸（超市有卖）浸泡，敷脸，一周做两次，坚持一个月脸色会有明显改善。另外，白芷和蛋黄一起制成的面膜，具有美白养颜功效，希望变白的女性可以试试。

白芷蛋黄面膜的制作：

材料：白芷粉适量，蛋黄1个。

做法：先将适量的白芷粉装入碗中，加入蛋黄，调匀后涂抹于脸上，约20分钟后再用清水洗干净即可。有黑眼圈的女士，可以在调好的面膜中加少许橄榄油和蜂蜜，敷于黑眼圈处，5分钟后洗净即可。

米粥蛋黄面膜

中医认为，蛋黄具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。米粥可以壮脾胃、益容颜，《本草纲目》中就有“米白贵如油”的记载，这里的“米白”就是大米粥汁。米粥汁可以与蛋黄一起制成的面膜，具有护肤美白功效，是一款不错的面膜。

米粥蛋黄面膜的制作：

材料：米粥汁适量，蜂蜜少许，蛋黄1个。

做法：熬粥后，将上面浮着的那一层“粥油”撇去，取下面的粥汁（只要汤不要米）少许，加少许蜂蜜，调拌均匀后加蛋黄一个，调匀后涂于脸部，15～20分钟后，用毛巾蘸凉水冷敷片刻，冲洗干净即可。

需要提醒大家的是，“粥油”的营养价值非常高，千万不可扔掉。

西红柿杏粉面膜

西红柿含有丰富的维生素c，而且蕴涵丰富的果酸，能有效除去面部死皮，为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，可以让肌肤水嫩。

西红柿杏粉面膜的制作：

材料：西红柿1个，杏仁粉3茶匙。

做法：先将西红柿连皮捣成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约15分钟，然后用温水洗净。

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