第5章

第5章

从表皮到真皮，全面认识你的肌肤

我们的肌肤看上去很简单，只有薄薄的一层，其实它的结构很复杂，我们肉眼看到的肌肤只是整个皮肤的一小部分。正如一株鲜花，展现在外面的总是整体中的一小部分，而根茎埋藏在地下，很少被我们看见。

肌肤也是这样，它由表皮和真皮两大部分组成。表皮就是位于肌体表面的肌肤，也就是我们肉眼可以看到那一部分，它相当于植物显露在外的花朵。支撑表皮层的是真皮层，相当于植物根茎的部分。

我们知道，植物是依靠深深扎根在土壤中的根茎，不断吸收水分和营养，才开出美丽的花朵。在真皮层部位，纤维结构交错纵横，不断吸收水分和营养而膨胀起来，以此来支撑表皮层，这样我们才能拥有健康而光滑的肌肤。

25岁之前，我们肌肤的真皮层纤维组织很紧密，能够储存充足的水分和营养。随着年龄的增长，纤维部分变得脆弱，很容易导致水分和营养不足，肌肤就会失去弹性、容易塌陷。这就是肌肤松弛、产生皱纹的原因。由此我们可以看出，要想抗衰防皱，只做表皮护理是不够的，应该同时进行真皮层的护理。

表皮层护理

如果不做好表皮的护理工作，光滑紧致的肌肤将逐渐离你远去。面膜、角质层护理等需要经常做，还有防紫外线辐射、清洁毛孔等都需要我们认真去对待。

真皮层护理

润泽有弹性又年轻的肌肤是和真皮层分不开的。真皮层会随着年龄的增加而逐渐衰老，而精华液可以带给它活力。精华液可以穿过表皮层，直接渗透到位于肌肤深处的真皮层部分，也就是说可以滋润真皮组织中的骨胶原、弹性蛋白等纤维结构。

另外，连接真皮和表皮的地方叫“结合部”。老化的表皮会变成角质沉积在肌肤表面，所以每周用磨砂洗面奶做一次去角质的护理。

肤质——五种肌肤比比看

肌肤是美丽的外衣，光滑、靓丽、柔嫩……我们总想用尽所有的形容词去描述它，可现实中拥有完美肤质的人却不多，大多数人有着这样那样的肌肤问题，而油脂就是罪魁祸首。根据皮脂腺分泌油脂的多少，肌肤可以分为中性、油性、干性、混合性，以及敏感性肌肤。现在我们就来具体比较一下这五种肌肤各有什么特点，又有哪些养护措施。

中性肌肤

特征：清洁面部6～8小时后出现面油，皮肤细腻有弹性，不发干，天热时可能出现少许油光，很少长痘痘，比较耐晒，也不易过敏。

建议：中性肌肤的养护以保湿为主，如果处理不得当也很容易因缺水缺养分而转为干性肤质，所以应使用锁水保湿效果好的护肤品。好好保养，皱纹就不会轻易爬上你的脸。

油性肌肤

特征：清洁面部1小时后开始出现面油，平时肌肤较为粗糙，泛油光，天气转冷时易缺水，很容易生粉刺等。

建议：油性肌肤的日常养护以清洁、控油、补水为主。要定期做深层清洁，去掉附着在毛孔中的污物。特别是在容易出油的夏天，油性肌肤的人每天应该多洗几次脸，洗脸后以收敛水收敛粗大的毛孔。少食油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果。另外少用手触摸脸部，如果有痘痘就更不能经常用手触碰，以免感染。

干性肌肤

特征：清洁面部后12小时内不出现面油，面部显得干燥缺水，换季时刻更有紧绷、脱皮等现象出现，容易被晒伤，也容易长皱纹。

建议：干性肤质的保养以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。洗脸时动作要轻柔，选用保湿性强的乳液。另外，冬季室内因为暖气的关系，湿度较小，肌肤就更容易失水粗糙，因此室内宜使用加湿器。日常饮食可以增加一些脂肪类的食物。

混合性肌肤

特征：清洁面部后2～4小时后t形部位（额头、鼻子、下巴）出现面油，其他部分则更晚才会出现。t形部位易生粉刺、痘痘等，其他部位却因缺水而显得干涩，比较耐晒，缺水时易过敏。

建议：混合性皮肤的日常护理以控制t形区分泌过多的油脂为主，而干燥部位则要滋润，所以护理上要分开。选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁t形部位，洁面后以收敛水帮助收敛毛孔。干燥部分则以一般化妆水滋润。要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

敏感性肌肤