第十一章调整脚步多往阳光处走
第十一章调整脚步多往阳光处走
生活的快乐与否，完全决定于个人的心态。
你的态度，决定了你一生的高度。
生活中难免遇到烦恼和痛苦，但是假如我们换种角度、换个心态，调整脚步多往阳光处走，以阳光的情怀看待一切，那么就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕。
随时打开你的心灵之窗，让阳光普照你的心灵吧！
耕好自己的“心田”
一个老太太不管是晴天还是雨天她都整天坐在路口哭，因为她的大女儿是卖伞的，二女儿是卖布鞋的。下雨时她哭，是因为今天大女儿没生意，晴天时她哭，是替卖伞的二女儿难过，所以人称她为“哭婆婆”。
一天，一位禅师遇到了哭婆婆，一语把她从迷雾中拉了回来，禅师说：“老人家大可不必天天忧心，下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候你要想卖鞋的女儿卖得好，这样你就自然就不会哭了。”
听了禅师的一番话，老太太顿悟，从此街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。
哭婆婆变成了一个笑婆婆，这里的关键就在于她看待事情的角度发生了改变。凡事总往坏处想，每天都有麻烦事，只能处处碰壁；而凡事多往好处想，每天都是好日子，就会海阔天空。有什么样的想法，就有什么样的日子。明白了这个道理，那么我们就要调整自己的心态，凡事多往好处想。
如果将心灵比作一方土地，那么你种下什么，就能收获什么。每个人都有这样一块心田，关键在于如何耕种。如果你播上“良种”，如各种健康的思想观念、正确的生活理念，那么你就会收获这些良好的东西。相反，播撒“劣种”的话，它就会长满杂草逐渐荒芜，使人消沉萎靡，腐蚀人意志，消融人生活热情和信念。
是我们的选择决定了我们的心情，甚至改变了我们的际遇。既然这样，为何不耕好自己的“心田”，多往好的一面想呢？凡事多往好处想，是一种科学的人生态度，是一种健康积极的人生哲学，是心理健康之道，也是幸福快乐的不二法门；凡事多往好处想，你会发现事情远远没有想象的那么糟糕，再不幸的生活也可以是一片艳阳天。
苏格拉底单身时和几个朋友一起住在一间很狭小的小屋里，生活非常不便，但他整天乐呵呵的。有人问：“那么多人挤在一起，你有什么可乐的？”苏格拉底说：“我们随时都可以交换思想，交流感情，这是多么值得高兴的事情。”
过了一段时间，朋友们相继搬了出去，屋子里只剩下了苏格拉底一个人，但是他仍然很快活。那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”“一个人安静，我可以认真地读书，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底搬进了一座七层大楼里，他住最底层。底层的环境很差，上面老是往下面泼污水，丢破鞋子、臭袜子和乱七八糟的东西。苏格拉底还是一副自得其乐的样子。那人又好奇地问苏格拉底为什么高兴，苏格拉底回答：“住一楼进门就是家，上下楼、搬东西都很方便，而且还可以在空地上种花草……这些乐趣呀，数也数不尽！”
过了一年，七楼有一个偏瘫的老人嫌上下楼不方便，苏格拉底便将一层的房间让出来，搬到了七楼，每天他仍然是快快乐乐的。那人揶揄地问：“住七层楼是不是也有许多好处啊？”苏格拉底说：“是啊！没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静；每天上下楼几次，有利于身体健康；光线好，看书写字不伤眼睛。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师所处的环境并不那么好，但他为什么总是那么快乐呀？”柏拉图说：“你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。只要你想，每天都是快乐的。”
看到了吧，世间很多事情都是有利有弊，但是事情本身并无所谓好坏，关键在于你怎么想，是你的态度决定了你的生活是好是坏。美国最受尊崇的心理学家威廉·詹姆斯就曾说过这样一句话：“我们的时代成就了一个最伟大的发现——人类可以借着改变自己的态度，改变自己的人生！”
比如，年过半百的你坐公交车时没有人给让位，你可能会感到生气、失望，但如果这样想：“我还没有老，我还年轻。假如我老态龙钟的话，别人早就给我让座了。”心里势必会乐滋滋的，仿佛又年轻了许多！你为公婆付出了许多，跟着丈夫没享过福，此时不妨想想有地方住，有饭吃，双亲俱在，可以共享天伦，是不是觉得生活变得好了呢？
要获得快乐没什么秘诀可循，唯一的办法就是耕好自己的“心田”。只要心境明朗，自为自乐，我们往往就能获得生命的新意和对生活的一种全新理解，认识到每天都是个好日子。如此，人生还有什么事情能被困住的呢？
每天都是好日子，出自禅宗大师云门之口。
一个月皎气清的夜晚，云门禅师把弟子们召集在一起讲法，道：“十五日以前不问汝，十五日以后道将一句来！”弟子们听了面面相觑，他便自己代答说：“日日是好日。”这段对话非常有名，翻译成白话就是：云门禅师问弟子们：“开悟以前的事我不问你们了，开悟以后的情境，你们试着用一句话说来听听！”弟子们冥思苦想，不知如何应答，云门禅师说：“天天都是好日子呀！”
面对人生，安贫乐道，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”春有百花，秋有圆月，不错；夏有凉风，冬有雪景，也很好；晴天时，则爱晴；雨天时，则爱雨；有乐趣时，则快乐；没乐趣时，也快乐。这绝对是超然豁达的境界，这份安然实在令人羡慕！
好运气，能“制造”
生活在纷杂的都市中，每个人不可能是一帆风顺的，或会遇到困难，或会遭遇挫折，或是体验各种变故，这时候有些人很容易会心烦意乱，或者萎靡消沉，甚至一蹶不振，陷入消极被动的恶性循环，难以自拔。
你希望自己一辈子生活在绝望中吗？你甘愿自己一生平庸无为吗？如果你的答案是否定的，那么现在就调整自己的心态，学着用积极的心态看待生命中的不幸，你会发现内心获得了全新的感受，不利的局面将一点点打开。
因为，好运气，能“制造”。
你是否留意到：有时，你心里想要的东西会接连不断地出现在你眼前，你渴望发生的事情会奇幻般的发生。比如，你在街头行走的时候突然遇到了自己梦寐以求要见的人；你想要一个笔记本电脑，朋友果真将它作为生日礼物送给了你；在恰当的时间和地点遇到了一个满意的终身伴侣……相信很多人有过这样的体验。
想要什么就来什么，太玄妙了！听上去有些不可思议，实际上，这都是心态的作用。心态有时会决定人的命运，积极心态就是转运的阳光。因为，它会让你看到生活的另一面正阳光灿烂，激发自身内在的积极力量和优秀品质，最大限度地挖掘自己的潜力，让事情向有利于我们的方向发展。
电影《倒霉爱神》恰恰给我们展示了这个事实。
女主人艾什莉好比上帝的宠儿，始终受着生活的眷顾。随便买一张彩票就能够中头奖；在繁忙的纽约街头想要搭计程车，很快就有好几辆车都向她驶来；毕业后不费周折就在一家知名的公司做了项目经理。她的生活和工作，可谓是一路畅通，惬意而幸运得让人嫉妒。
男主人杰克好比世上的天煞霉星，有他出现的地方就有霉运，医院、警察局、中毒急救中心，是他经常光顾的地方。新买的裤子看上去好好地，可一穿就断线；工作上他更没有艾什莉那么幸运，他不过是一家保龄球馆的厕所清洁员。
看到影片中这些零碎的片段时，众人不禁哑然失笑，但也会感慨：同样是人，怎么差别这么大？有人就是幸运，有人就是倒霉！其实，这不是运气的问题，而是心态在发挥作用。对于艾什莉来说，她的内心充满着对好运气的渴望，她所做的一切都在朝着好运的方向努力，积极的生活态度，自然给她带来惬意美好的生活。反观杰克，他为何就像一块倒霉的磁铁呢？那是因为他的潜意识里不断地提醒他，就快有霉运来了。于是，正如他所想得那样，倒霉的事真的接二连三地来了。
其实，人与人之间本来只有很小的差异，但这很小的差异却往往造成了巨大的不同！巨大的差异就在于凡事所采取的不同的心理暗示。美国企业家理查·狄维士也曾告诫我们说，“人们需要保持着内心积极的力量，从始至终、永不放弃。特别是在人生中不如意、不顺心、不快乐的阶段，更是需要拥有充足的心灵资源来支撑度过。”
因此，面临人生过程中的逆境时，我们不必绝望，自甘堕落，而是要及时地调整情绪，改变自己的心态。只要我们以乐观、向上、愉悦的积极态度面对人生，就会发现，生活里原来到处都是“好运”就能突破重围，任何难题都将迎刃而解。这一点适用于每一个人，每一种场合。
那么，什么是积极的心态呢？让我们看看下面的例子吧！
查理出身贫寒，初中毕业后他就离开了家，赌博，斗殴，酗酒，同“边缘人物”混在一起。军事冒险者、逃亡者、走私犯、盗窃犯等一类人都成了他的同伴。最后，他因走私麻醉药物而被捕，受到审判并被判了刑。查理进监狱时声称任何监狱都无法关住他，他会寻找机会越狱。
但此时发生了一件事情，查理的妈妈寄来一封信：“你提起被关在监牢多么难受，我真的可以理解。查理，你可以选择看着铁窗，也可以选择透过它看外面的世界；你可以成为囚友的榜样，也可以与那些捣乱分子混在一起。这一切，都在于你内心的选择。”看完妈妈的信，查理悔悟了，他决定停止敌对行动，争取好的表现，变成这所监狱中最好的囚犯，进而改变自己的人生。
积极的心态让查理看起来热切和诚恳，因而博取了狱吏的好感。从那一瞬间起，他整个的生命浪潮都流向对他最有利的方向，他顺利地获得了一份电力工作。“我一定要干好这份工作，我可以的”，查理继续用积极的心态从事学习和工作，他成了监狱电力厂的主管人，领导着一百多个人，他鼓励他们每一个人把自己的境遇改进到最佳的地步，最终他和他的囚友们都提前出狱，重回社会。
查理曾经被判刑入狱，如果他继续往原来的方向奔去，谁知道他会变成什么人啊。幸好妈妈的信件，使他学会了用积极的心态去解决他的个人问题，终于把他的世界改造成为适合生活的更好的世界，他得到了平静的心情、幸福、热爱和人生中有价值的东西，这就是积极心态的力量。
可见，积极的心态就是用积极的思想、语言不断提示鼓励自我、安慰自我，克服悲观、沮丧和恐惧心情，在内心里认为自己能够成功、正在进步，并且会越来越好，从而使心理状态得到自我调整，激发出自身内在的积极力量和优秀品质，进而最大限度地挖掘出自己的潜力。
詹姆士·艾伦在《人的思想》一书中说，“一个人会发现，当他改变对事物和其他人的看法时，事物和其他人对他来说就会发生改变——要是一个人把他的思想朝向光明，他就会很吃惊地发现，他的生活受到很大的影响。人不能吸引他们所要的，却可能吸引他们所有的……能改化气质的神性就存在于我们自己心里，也就是我们自己……一个人所能得到的，正是他们自己思想的直接结果……有了奋发向上的思想之后，一个人才能奋起、征服，并能有所成就。”
美国著名的企业家理查·狄维士也极为推崇积极的心态，他甚至将毕生卓越的经营理念就归结为“积极思考”，或称为“积极心态”。他认为，“拥有积极向上的心态，这是培养领导力、取得事业进展的关键；生活在当下的每一个人，都需要掌握积极思考的智慧。”
记住，你的心态是你，而且只有你，唯一能够完全掌握的东西。练习控制你的心态，并且利用积极心态来引导它。接下来就很简单了，等待好运的出现，这是真的！就如日本西田文郎所言，“我敢如此断言，因为幸运是有原则的，只要遵循着幸运的大原则去生活，人生就会一路幸运，好运挡也挡不住。”
一些有重要意义的提示语，以供参考：
如果相信自己能够做到，你就能够做到；
在我生活的每一个方面，都一天天变得更好而又更美好；
我凭借自己的行动，就能变成我想做的人；
我觉得自己很棒，好得不得了！
……