第十章活着不是为了生气
第四辑
做快活的人，境随心转得安然
很多都市人抱怨烦恼接踵而来，心灵被搞得愁云密布。这时候，我们是否需要换一种心境呢。祸福无门，惟人自召，事无好坏，随心变现。如果我们一直保持好的心情，凡事积极乐观待之，那么即使遇到再大的难题也可以安然处之，不生厌戾之气。
第十章活着不是为了生气
只要是人，就一定会生气，但是怒气往往会蒙蔽理智，意气用事，可能让快乐、幸福，甚至生命因为不值得的人或事毁于一旦。
生气有百害而无一利，要之何用？
若能静下心来，克制情绪，那么境随心转，便能减去一分痛苦和煎熬，日日如沐春风，时时清凉无忧。
抖出鞋底的“小沙砾”
一个人正准备享用一杯香浓的咖啡，餐桌上放满了咖啡壶、咖啡杯和糖，心情无比放松。这时一只苍蝇飞进房间，嗡嗡作响直往糖上飞，顿时好心境全无，烦躁无比，起身追打苍蝇，于是桌子翻了，杯碎了、咖啡汁遍地皆是，片刻之间房间一片狼藉，而最后苍蝇还是悠悠地从窗口飞走了。
在生活中，我们随时可能会遇到类似的情景，常被一些小事情所羁绊，弄得非常心烦意乱……“很多时候，让我们疲惫的并不是脚下的高山与漫长的旅途，而是自己鞋里的一粒微小的沙砾。”哲人的这一句话一针见血地道出了我们烦恼的根源，指出生活很可能会被一些小事给拖垮了。
先来看一个故事。
在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵已有140多年历史的大树残躯。在漫长的生命长河中，它曾被闪电击中过14次，被无数次狂风暴雨侵袭，但是它都坚持了下来，结果后来一小队甲虫的攻击使它永远倒在了地上。那些小甲虫虽然小，但它们从根部向里咬，持续不断地攻击，渐渐损伤了树的根基。这样一个森林的巨木，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾动摇过它，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。
我们不就像森林中那棵身经百战的大树吗？我们也经历过生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可是却总是让忧虑的小甲虫侵蚀——那些用大拇指和食指就能捏死的小甲虫。你是否因为在上班的途中遇到堵车，烦躁随之而来？你是否因为不小心被人踩到了脚，心情变得异常糟糕？……
你甘愿被这些小烦恼困扰吗？甘心被鞋底的“沙”拖垮吗？不，你要想办法解决它，摆脱它。因为生活是丰富的，活着不是为了生气，我们每日每时有许多事情要去做，那么多的美好和快活有待我们去欣赏和感受。
常为小事烦恼，人生苦多乐少。事实上，那些过得快活而安然的人会随时倒出那些烦人的“小沙砾”，他们心胸宽广，心境超脱，不为鸡毛蒜皮之事抓狂、斤斤计较，如此也就求得了心理上的平静，境随心转得安然。内心世界清静了，也就能腾出更多的精力去放眼世界，以一个高屋建瓴的视角去俯瞰红尘中的万物千事。
有些事情我们在经历时总也想不通，直到生命快到尽头时才恍然大悟。换句话说，一个人会觉得烦恼，是因为他有时间烦恼。一个人会为小事烦恼，是因为他还没有大烦恼。因为若遇到大烦恼，遇到生命危险的时候，原先的小烦恼是那么渺小、荒谬，实在没有理由值得为此烦恼。
“二战”期间，一位名叫罗伯特·摩尔的美国人的经历给我们深刻的启迪。
1945年3月，罗伯特和战友在太平洋海下的潜水艇里执行任务，他们从雷达上发现一支日军舰队朝这边开来，于是就向其中的一艘驱逐舰发射了三枚鱼雷，可惜都没有击中，却被对方发现。三分钟后，天崩地裂，6枚深水炸弹在四周炸开。深水炸弹不断投下，整整15个小时，有二十多个深水炸弹在离他们50英尺左右的地方炸开。若深水炸弹离潜水艇不足17英尺的话，潜水艇就会被炸出一个洞来。
“这回完蛋了，罗伯特吓得不敢呼吸，全身发冷，牙齿打战。这15小时的攻击，感觉上就像有1500年。过去的生活一一浮现在眼前，他想到自己曾为工作时间长、薪水少、没机会升迁而发愁；也曾为没钱买房子，买车子，买好衣服而忧虑；还为自己额头上的一块伤疤发愁过。以前这些事看起来都是大事，可是在深水炸弹威胁着要把自己送上西天的时候，罗伯特觉得这些事情是多么的荒唐、渺小，他向自己发誓，“如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。”
15小时之后，那艘布雷舰的炸弹用光，攻击停止了。自此，罗伯特过上了另外一种全新的生活，他再也没有为生活小事感到烦恼过，不纠缠，不羁绊，变成了一个内心安定与平静的人，这无疑为他在生活中创造了巨大优势。“如果还有机会看到太阳和星星的话，我一定不为小事而烦恼”，这是经过大灾大难才会悟出的人生箴言！当死亡临近的那一刹那，其他什么事情都会变得渺小，也不值得为此烦恼。毕竟生命是无价的，任何代价都换不来生命，死亡是最大的烦恼。人生在世，时间短暂，何必为小事斤斤计较呢？
而且，从医学的观点看，经常为小事烦恼，对身心健康也是极其有害的。有一首曾经很流行的歌《莫生气》，歌词唱得好：“人生像是一场戏，因为有缘才相聚。相遇相知不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想来又何必，别人生气我不气，气出病来无人替。我若气坏谁如意，而且伤神又费力。”
总之，难过也是一天，快乐也是一天。你的今天要怎么过，完全取决于你。随时倒出鞋底烦人的“小沙砾”，对自己说：“我还能有机会看见明天的太阳和星星，何必为那些小事烦恼”、“这只是一件鸡毛蒜皮的小事，根本不值得我发火。”如此做了，你将走出坏情绪的旋涡，心情焕然一新。
低头的瞬间成全了爱
生活中难免会遇到不开心和不顺心的事，特别是在婚姻生活中，夫妻俩因为某些事存在着不同看法和意见的事，几乎每天都在发生，如果双方总是怒火冲冲，以吵架的方式来解决，那生活真是乱了套了，也就没什么幸福和快乐可言了。
有一对夫妻结婚十年多了，他们之间偶尔也争吵，但这一次吵得很凶，其实也不是什么大事，就是为了洗衣服的事情而发生了争执。那次丈夫洗衣服忘了搜口袋，面巾纸被水泡烂了，结果妻子只穿过一次的运动服上沾满了白色的纤维。
妻子立马把运动服拽下来，找丈夫算账。
丈夫满不在乎地说：“没事，你重洗一遍就好了。”
“根本洗不掉。”
“那就重新买一件。”
“你是大款吗？为什么洗前不看看？说过多少次了，你为什么不听？你根本就是应付，一点爱心和责任心都没有……”妻子越说越气，从洗衣服说到做饭，从做饭说到买菜，总之连几年前给女儿洗尿布没洗干净的事也翻了出来。
丈夫一怒之下，把那件衣服夺过来，给扔到了地上。见丈夫不仅不安慰自己，还胡乱发火，妻子开始收拾衣物，并扬言要离开家。虽然这么说，她的动作却是迟缓的，她希望丈夫能主动求和，但丈夫什么也没说，什么也没做。
妻子失望了，真的离开了这个家，去了娘家，一住就是一个月。期间，她想给丈夫打电话，但她想：“他是男人，要先打给我！”于是，僵持继续着。悲剧终于发生，丈夫提出了离婚。
事例中，这对夫妻因为一件洗衣服的事情，而导致了双方之间一场不愉快的争吵，又因为谁都不愿意让步，坏心情伤感情不说，最后还失去了婚姻，丢掉了幸福。想想真是让人感慨万千，为其不值。
事实上，生活琐事很难评出对错，婚姻里哪有绝对的对与错？走在一起的两个人，性格、价值观和生活方式上难免都会有所差异，在某些事存在不同看法和意见。只要不是原则性问题，何必和自己亲爱的人憋气呢！不妨来点低头表现。
什么是“低头”呢？就是学着适当地做出妥协和牺牲。争吵不是单纯为了宣泄愤怒情绪，而是使复杂的问题变得明朗化。吵架并不是为了伤害对方，而是为了沟通。因此，我们要尽量本着沟通的目的，克制自己的情绪，心平气和地说出自己的想法，给对方一个思考和回旋的余地。
本着沟通的目的，愤怒而不失理智，你会发现，原来对于很多在意的问题来说，爱的基础上的妥协是成本最小的解决之道，爆发上述冲突的可能性就会被降到最低水平，而且相信他一定会愈加的珍惜和爱你。而且，看着自己的爱人每天心情轻松、满面春风，自己不也感到幸福吗？
曾看到这样一个故事。
一对夫妻历经磨难才走到一起，结婚一个月却开始了吵架。原因是男人总是喜欢从牙膏中间挤牙膏，而女人却认为一定要从牙膏的尾部挤牙膏，两人谁也不肯让步，为此时常爆发争吵，于是他们决定分居。
分居的日子里总是难耐的寂寞，他们明白其实彼此依然深爱着对方。只是他们都非常好强，谁也不肯向对方低头，就这样，他们分居了一个月。最终，妻子提前准备了烛光晚餐，准备向老公妥协，挽救他们的婚姻和爱情。
正当妻子正在做老公最爱的红烧大蟹时，忽然看到一只蟑螂从她脚下窜过，妻子并没有多害怕，但她灵机一动，拿起电话拨通了老公的号码：“喂！亲爱的，你赶快回来，家里有只蟑螂，我快被吓死了。”那边的老公只一句“遵命！”便立即赶回了家。
两人吃着烛光晚餐时，妻子主动向丈夫道歉。以后她不再管丈夫是怎么挤牙膏的，有时干脆每天早上给他挤好牙膏，而丈夫也自觉地开始从牙膏的尾部挤牙膏。就这样，两人不再争吵了，他们的爱情复活了，婚姻复活了。
看到了吧，只要不违背原则的事，低个头没有什么，低头不见得就是认错，这只是你向对方发出的一个和好的信号，不但显示不出你懦弱，反而能体现出你的大度，退两步是为了进三步，如此生活中也就少了几分怒气，多了几分喜气，正可谓低头的瞬间成就了爱。既然如此，我们为什么不能低一次头呢？
一对中年夫妇婚姻濒临绝境，多年间他们总是因为生活小事不断地吵架袁最后互不理睬，然后双双认为“过不下去了，坚决要离婚”。在决定离婚这天，俩人相约一起爬一次市区附近的一座山，也算是最后的浪漫之旅。
当时，大雪弥漫，刮着西风，他们拿着帐篷、棉被，来到这座山上，望着飘飘扬扬的大雪。就在这时，一个奇异景观把他们吸引了。只见雪松隔段时间就弯下树枝，直到积雪从枝头滑落，然后倏地弹起；等大雪再次落满枝头，又弯下树枝……如此反复，树枝完好无损。可其他的树，却因没有这个本领，树枝被压断了。
妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”顿时，两人颇有感悟：婚姻就是一棵大树，如果不像雪松那样低头，不也只有被压断的结局吗？正如他们眼下的婚姻。两人明白了，紧紧地拥抱在一起。
奔波在都市生活中，我们已经活得很累了，不管是男人还是女人都不容易。如果真正爱对方，想要跟对方一起幸福地生活下去，就要尽可能地去承受婚姻的压力，在承受不了的时候，就要改变一下思路，学会向对方低头，像雪松一样弯曲一下，这样就不会被压垮，出现柳暗花明又一村的无限风光。
记住，夫妻之间不是敌我矛盾，低头才能温润彼此脆弱的心。
不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦
有句话说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”的确如此。什么是钻牛角尖呢？在一般情况下，这用于形容遇事思维僵化，办事不知变通，最终山穷水尽、无法自拔。
章鱼是海洋生物中一种庞大的动物，成年章鱼体重将近32公斤，不过它们的身躯却非常柔软，而且没有脊椎，这使得它们可以随意将自己塞进任何一个想去的地方，甚至一个银币大小的洞，以伺机捕捉其他海洋生物。但是，聪明的渔民们有办法制伏章鱼。他们将小瓶子用绳子串在一起深入海底。章鱼一看见小瓶子，都争先恐后地往里钻，不论瓶子有多么小、多么窄。结果，这些在海洋里无往而不胜的章鱼成了瓶子里的囚徒，变成了渔民的猎物，变成了人类餐桌上的美味。