第10章舍贪舍痴舍私欲，人生自会有大快活

第10章舍贪舍痴舍私欲，人生自会有大快活

因为人到无求品自高、人到无私功自大、人到无欲自然正，能够无求、无私、无欲不就很好做人了吗？格除自心私欲之物，乃是明明德之根本。穷尽天下事物之理，乃末之又末之事。——星云大师

1.微笑、礼貌是生活快乐的根基

微笑挂在脸上，会融入别人的心里，若不懂得微笑，就不会珍惜人与人之间的真情实感，更不用说享受温馨的氛围了。如果说微笑是坛陈年老酒，那么笑的越坦诚，越真挚，就越能醉人心腑；如果说微笑是滴清晨的甘露，那么笑的越纯洁，越阳光，就越能涤去尘世浮躁的心绪。

有句名言是这样说的：一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。这是什么？这就是微笑所能产生的力量。你要牢记面带微笑地传递你的声音，一个细小的动作，会让人深切感受到你心情的愉悦，这种快乐的情绪会产生感染的力量，让他（她）不由自主地感受到你阳光的、明媚的、温馨的笑容，无意间就会树立一种谦和、真诚的印象。

微笑的作用就是一剂快乐的催化剂，可以使陌生人感到亲切；使朋友感到安慰；使亲人感到愉悦。利用好微笑的力量，不仅会达到融洽关系的作用，还能起到消除隔膜的功效。但紧张的生活和工作压力，让人忽视了微笑的存在，如和熟人打招呼，也是形式般僵硬地笑笑了事，没有真正理解微笑潜在的魅力，形成了交际中的隔膜和怨恨，导致人与人的不理解和言语冲突。

微笑就是这样的一种力量，当你真诚地面对一个人时，你的微笑会如阳光般暖醉他（她）；会如碧水般溶化他（她）；会如绿色般萦绕他（她），让家人和朋友深深地感受到幸福般的荡漾。这就是微笑的力量，在这种力量的昭示下，只要奏响快乐生活、明媚生活的畅想曲，我们就会不断地享受到，微笑迷人般得力量。

因为感到愉悅，才會微笑；因為感到幸福，才會微笑。微笑帶來的好处很多，不过尽管如此，还是有些人不喜欢它，而能拥有它的人，一定能与他人相处融洽。

微笑在人际关系当中，扮演著不可或缺的地位，就像植物不能沒有水分；就像人类不能沒有食物。在人与人相处的过程中，如果大家都不微笑，我想，不论相处多久也不会有交集吧！就像都市大厦的住戶，明明两户只差了一百公尺，但是見面也视若无睹，几年下来，两家的关系也不会有发展。

如果不常微笑，结果可能会是人际关系不佳，因为不会有人喜欢成天扳着脸的人，更不可能拿自己的热脸去贴别人的热屁股；如果能保持微笑，不只是自己开心，周遭的人也能因此受惠。我就有遇过这种事，当时我的好朋友因为跟老师发生了些许争执，彼此都有误会，使得他束发冲冠、横眉怒目，没有人敢去跟他说话，过我却挺身而出，以平和的言语，面带笑容的表情，让他不再冲动。不过我很庆幸他没有将脾气发在我的身上，这应该是所谓的「伸手不打笑脸人」吧！事后误会不但解开，他与老师处的更好了，晚上还请我大吃一顿呢！

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带笑容。一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦脸，一副若大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他便会摘下面具，露出本来的面目。微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重.微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多.在受到别人的误解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋.清者自清，浊者自浊.有时候过多的解释、争执是没有必要的.微笑发自内心，无法伪装.保持"微笑"的心态，人生会更加美好.

人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍.微笑的人是懂得爱的人，一定不会是平庸的.微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能.微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖.微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨.真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功.

中国曾有“君子不失色与人，不失口于人”的古训，意思是说，有道德的人待人应该彬彬有礼，不能态度粗暴，也不能出言不逊。礼貌待人，使用礼貌语言，是我们中华民族的优良传统。确实，礼貌是教养的主要标志。礼貌不仅能反映一个人的知识和教养水平，而且能映出一个城市，一个团体的精神面貌和文明水准。

2.让自己快乐是一件值得庆祝的事

快乐的决定权在与自身，更确切地说，快乐是一种心境，一种精神状态，人们可以通过创造快乐的心境来使自身获得更多的快乐。

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己。

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

(1).微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

(2).放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

(3).忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

(4).大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。

(5).抬头挺胸：你仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，你会感到快乐滋长。

(6).利用自己的优点：假如有人告诉你：“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。

(7).分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

(8).感恩：你若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，你只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，你的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下子做到是不可能的，你可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！

3.攀比中，人永远没有满足的时候

纷纷扰扰的大千世界，有人攀比外表，有人攀比金钱，但却无法从内心感到真实的幸福和快乐。富丽堂皇的装饰背后往往隐藏着不为人知的悲哀。要知道，在攀比中，人是永远不会有满足的时候，因此，我们要学会满足，不要在一些毫无意义的攀比中葬送了自己。

我们可以与他人比，但绝不是攀比。比较心地的善良，可以养成纯美的心灵；比较刚毅坚强的性格，更能面对人生坎坷；比较爱的付出，可以让爱的玫瑰始终芬芳；比较知识，比较思考，比较创造，比较成功，可以迸发出思维的火花，可以激起奋斗的激情，能让人的精神世界更丰富多彩，让人的一生更加美丽多姿。

不正当的攀比带给人们的是更多的痛苦，更多的心灵的残缺。报上曾报道过一个学生为了开生日聚会而令本来就不富裕的家庭陷入困境，只因为要超过其他同学生日聚会的开支。这样对子女穷家富养，娇宠孩子甚至使子女走上人生的邪路的例子在现今时有耳闻。也曾有不止一位青春妙龄少女因追求表面的美丽和虚荣，节食减肥而死。如此看似可笑和不可思议的事情时时刻刻都发生在我们周围。

我们的人生不因攀比而绚丽，而因奋斗而壮丽；我们的心灵不因攀比而而高贵，而因摒弃了攀比而更加纯净；同样，我们的生活不会因为攀比而美好，我们的事业不会由这样盲目的攀比而成功和伟大。

人往往就是这样，就因为你没有得到，你才觉得珍贵，你才觉得神秘。就因为自己难以得到，而越是想努力去追求，努力去拥有。但不知道为什么往往就是一些自己最想得到的，总是很难得到！但好象每个人最想拥有的东西总是很难得到的，因为人的追求永无止镜，总是想去追求一些自己很难得到的东西。但一旦拥有了，就会失去她的光彩，她的神秘，珍贵！而又去追求自己一些很难追求的东西。

其实人应该学会珍惜眼前的东西，不要盲目的永无止镜追求。不要求太过强求一些时候未到的东西，人没有十全十美的，每一个人都有自己的缺陷。但缺陷也会是一种美！人的一生，从哇哇坠地，上天就赋予了公平的生命权及理想权，有些人终生在追求中寻求满足，在满足中找寻快乐。但也有一些人整天怨天忧人，感叹世道不公，总认为别人有了房子我为什么没有，别人有汽车我为什么就没有，别人的老婆为什么就比我的老婆漂亮等等不一而足。不同的人生追求，很有可能产生不同的人生轨迹。前一种人会在不断的追求和满足中享受成功的乐趣，在奋斗和奉献中获取自我满足，即使一时得不到满足，也从抱怨，而是会通过加倍的努力来获取。而后一种人则会在感叹中虚度年华，假如条件成熟，则会不择手段地去获取，很可能走上……

当然，我们所说的学会满足，决不是阿q式的精神胜利法，决不是不思进取，浑浑噩噩的过日子，而是在经过自己的不懈追求后，即使别人在为拥有高楼大厦高兴的时候，我为拥有一张床或一张席子而高兴，别人在为有一辆汽车而高兴的时候，我为拥有一辆自行车而高兴……。那些力所不及，好高骛远和不切实际的盲目攀比还是少些为好。更不能为那些不切实际的想法，而去挖空心思，不择手段，那将是十分危险的。

4.用沉默应对责骂，用平和心态应对挫折打击

每个人生活中都会有一些不如意的事情，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢，也有些人会从中发现快乐！其根本的决定点九在于心态，平和的心态无疑是面对挫折和打击的有力武器。

我们每个人的心灵都处在不同状态之中。心灵的智慧和力量虽无穷无尽，但心灵是否能发挥出力量，这完全取决于心态。一个人如果想有大的成就，就要具备很多条件，最重要且往往被忽视的，就是沉稳平和的心态。做到这一点，就看你有多深的涵养功夫，这对你的为人处事有很大益处。有古人说：“涵养努中气，提防顺口言，留心忙力错，爱惜有时钱。”就是说，在平常生活中应多加注意，耐心、小心、细心和恒心。要做到，不以物喜，不以己悲。这是人生的一种境界。跌倒并不可怕，重要的是懂得站起来如何应对。

虽然烦恼来无影去无踪，但当烦恼来临时，人们也并非束手无策。人要想排除烦恼的困扰，首先要学会宽容和忍让，要去除嫉恨之心，要学会宽宏大度，要有“宰相肚里能撑船”的雅量。同时要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人，不要为一些小事而耿耿于怀。如果双方都逞强好胜，矛盾就会愈积愈深，最后发展到势不两立的地步，既破坏了人际关系，又影响相互团结，还有损身心健康。所以，要善于调整自己的心态，学会排解生活中烦心的事情，任何烦恼都会冰消雪融。其实，上帝对每个人都是公平的，只是每个人面对烦恼时，考虑问题的角度不同罢了。凡事应该多往好的方面想一想，心中才会有豁然开朗的感觉，眼前才会出现“柳暗花明又一村”的景象。

人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。

如果我们有点事就大发脾气，难道对方就能得到惩罚了吗？结果只能适得其反。如果我们生气大哭一场，只能把自己眼睛哭得红肿；如果我们喝闷酒；只能伤害自己的身体；如果我们疯狂购物，也只能挥霍自己的钱财；这其实都是在惩罚自己。生气不但解问题，相反会把问题搞得复杂化了！

每个人在追寻梦想的旅途上，都要经受风浪的考验；有的凭借勤奋与机遇率先达到了成功的终点，而有些人自然还奔走在奋斗的路上。要淡然应对一切，淡然地看待别人的成功，淡然地面对自己的现状。人生没有可比性，你是独一无二的自己，只要你在自己的生活轨迹中没有放弃行走，你就没有遗憾，可以淡然。淡然是一种勇气与自信，只因为你相信成功离自己并不遥远，你才有勇气面对现实中的一切，你的心才平静如水，你才会用积极昂扬的心态从头开始，为梦想冲刺。

在面对失败或者挫折的时候，心里总会有一种不如意或者失意、失望的感觉，甚至会觉得非常的痛苦。也许我们会自我安慰自己说：“失败了大不了重新来过，没什么大不了的”，但是事情往往却会说说的简单，做起来却难，这时就需要我们平和自己的心态，用平和的心态来应对挫折和打击。要知道人生在世，只要做事就会有成功与失败，人人都难免。我们需要知道，成功给人带来喜悦的心情，失败使人心情沮丧，这都是很正常的。这世上，谁都会面对人生中无数的成功与失败，我们需要做的是如何正确面对成功与失败。在失败向我们走来的时候，我们无须后悔，无须伤感，无须痛苦，我们要做的就是让自己拥有一个平和的心态就可以了。

5.不为贪念而去侵犯别人的利益

古人曾说过，君子爱财，取之有道。这个“道”讲的就是规则。合道之财，我们不让；不合道之财，我们不取。合道之财，取之，才能高枕无忧；不义之财，也就是所谓的横财，取之，则来得快去的也快。

贪婪是人类的天性，因此，不管是凡人还是圣人，都无法彻底根除自己贪婪的心理，无法抑制自己贪婪的天性，无法消除自己贪婪的念头。所有事业有成和事业成功的人物，都必须要有适当的企图心或者说是贪念，毕竟，激发出人类原始的行为才会推动人类社会地进步，因此，适当的贪念可以成为一个人事业进步的助推器，也可以成为一个人获取幸福生活的原始动力。

问题是如何把自己的贪念保持在适当、健康和能够自控的范围之内，这需要加强个人修养的行为。有的人追求的是钱够生活就好，太多的钱反而会成为一种罪恶，一种负担；有的人则追求财富的无限化，哪怕是“路有冻死骨”也无动于衷；还有的人会用强烈的自控能力还克制自己过多的贪念，让自己生活的淡泊恬静。总的来说，太多的贪念会让自己生活的很不幸福，会让自己产生强烈的贪婪欲望。因此，一个人的贪念是应该控制在适当范围内的，失控的贪婪绝对会让自己蒙受更大的损失，有时还会付出自己生命的自由，甚至会是生命的代价。

人见到利益，都想得到，而且得到越多越好，这是人们共同的心理。看到别人赚钱，自己也想发财，这也是正常的现象。但是，有些聪明人恰恰因为贪婪之心而丧失自己的警惕，成为别人的诱饵。

明代有一个监生。博学有口才，本来还是可以有所作为的，但他酷信炼丹术，被一个号称能炼丹的骗子骗去了一大笔银子。这个监生自然又气又恨，想到各地去漫游，能抓住那个炼丹的人。事有凑巧，忽然有一天，他在集市上碰见了那个炼丹的人。不等地开口，炼丹的骗子就盛情邀请他去饮酒，并且诚恳地向他道歉，说是上次很对不起监生，请他原谅。过了几天，那个炼丹的人又跟监生商量，说：“我们这种人，银子一到手，马上就都花了，当然也没有钱还给你。现在我有个办法，有一个大富户和我已经说好了，等我的老师一来，就主持炼丹之事，可我老师一时半会儿又来不了，您要是肯屈尊，权且当一回我的老师，从那富户身上取来银子，作为我对您的抵偿，那就又快又容易，怎么样呢？”这个监生因为急着找回自己损失的银子，也顾不得许多，就答应了那个炼丹的人的要求。于是炼丹人就让监生剪掉头发，装成道土，自己装作学生，用对待教师的礼节对待监生。那个大户与扮成道士的监生交谈之后，深为信服，两人每天只管交谈，而把炼丹的事交给了监生的“徒弟”，觉得既然有师傅在，徒弟还能跑了？不想，那个炼丹的骗子看时机成熟，又携了大户的银子跑了，那个大户家人抓住“老师”不放，要到官府去告他。倒霉的监生大哭，说明了情况才得以脱身。像监生这样的人因为想要尽快地把自己的利益收回来，不计是否会损害别人，没有忍一时之贪，反而落得被人取笑的地步。

一个人如果过于贪婪，就很容易被他人利用，这确实是一个问题。作为一个官员，如果贪无止境，那么他的政治前途也将要丧失；作为一个商人如果贪心不忍，那么他在商战中很快就会败下阵来。所以，就算是很聪明的人由于贪欲不止，往往只见利而不见害，结果是利益没有得到，祸害反而先来临了。

6.做人要厚道，对人不要刻薄