第59章方法

这些步聚和办法一般不会第一次就成功，一般需要不断的尝试和努力。而且，一旦成功以后，也不是每次就能随心所欲地每次都能成功，但是成功率会越来越高的。

第3步：控制震动】

一旦你成功进入震动状态之后，你追求的目标就是能够意念控制这个状态。

这些尝试是否对身心有害，并无证据。但是，当你觉得电流一样的波动震颤传遍你全身时，你或许会感到惊慌，但是它们不痛，你只需要什么也不做，放任它们就可以了。

不管怎样，恐惧和惊慌对取得灵魂出窍的效果有影响。

（这个时候可以祈祷你的神灵保佑，或者，开始之前你就试过了。灵魂的旅程，毕竟是一种冒险，还是要随时注意，随时准备让灵魂回到身体里面。这个是有很多方法的，一般来说，意念想到回来，就能回来的。）

这种震颤，一般是五分钟之后就会自行消失。

当你手脚觉得不能动弹，出于一种“瘫痪”状态时，肯定会惊慌，你可以通过用意念命令自己强行坐起来，以打破这种“僵局”。但是，你会感到后悔吗？你做这个，不就是为了取得这种状态，以便后面能够灵魂出窍吗？

【以下便是接下来的控制和操作步骤】

首先，用意念“指挥”着这些振动，使得他们变成一个指环的形状，再把它们“塞进”你的脑壳里面去。

然后，再用意念控制它们，将它们“推向”全身，直到你的脚趾头；再又将它们从脚趾头“推回”到你的脑壳里面来。

重复这一过程，然后像波浪一样有节奏有韵律地不断将这些振动席卷你的全身，从头到脚，从脚到头，让波浪席卷你的全身……

当这些振动的波涛获得了自己的动能，就放开控制、让它们自行其事，直到它们自己消退……

这个循环一般持续十秒钟，五秒钟从头到脚，五秒钟从脚到头。

不断地锻炼，直到这些波浪能够被你的意念控制、随叫随到，稳定运行一段时间，然后自行消退……

到了这个程度，你应该已经能够了解到了这些振动的厉害程度了，它们就好似能够彻底震撼你的身体，直到分子水平，甚至原子层面……

如果你能不断取得以上成功，那么就意味着你已经可以开始进行灵魂出窍的试验了……

【严肃的警告：】

如果你继续在这个试验中往下走，很可能就不能回头了。因为，此后每当你开始睡觉，或者从睡觉中醒过来，或者是放松的时候，有时候这些振动的波涛会不请自来。你似乎无法“关闭”它们……

你有没有想过这件事的后果？它对你的性格、人生观、日常生活和未来人生有何影响？

【意念控制】

到了这个时候，有一个因素非常重要了，那就是——“意念控制”：

这样控制灵魂出窍的时间和行为的范围，

你的灵魂也有个身体，他叫做“第二身体”。

当你通过了“放松”的阶段和“振动”的阶段以后，试着用你的左手和右手去做些事情，先是一个手，再试试另一个手……

这个非常重要，这是让你知道你的“第二身体”（灵魂体）的存在。