第9章熟女转变时期肌肤养护小窍门
第9章熟女转变时期肌肤养护小窍门熟女转变时期的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时工作生活的压力都会跟着增加，使得身心往往出现过度疲惫的状况，也因此会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤容易显得松弛无弹性，也常常出现疲惫现象，所以熟女转变时期的肌肤需要更加精心的护理。
熟女常见的肌肤问题全面呵护
在熟女转变期的女性，由于压力比较大，肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题。黑眼圈、皱纹、脸色暗淡等问题都是熟女时期肌肤养护的重点。
预防黑眼圈小窍门
作为都市女性，经常迟睡早起，再加上不当的卸妆方法都会导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋。认真预防黑眼圈，还原健康肌肤。
黑眼圈的形成与以下因素有关：
长期睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影，这是形成黑眼圈的原因。
月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，都会出现黑眼圈。
化妆品的色素颗粒渗透也会造成黑眼圈。常使用化妆品的人，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，久而久之，就会呈现黑眼圈。
不管有多忙，都要记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。如果选用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适，形成黑眼圈。
眼周肌肤没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜。
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很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
涂眼霜去黑手法窍门
眼部肌肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹和改善黑眼圈，而且可能会加深眼部的细纹。
涂眼霜去黑眼圈的正确方法
先用右手无名指取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要注意用力要轻，这样做的主要作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收，一般为4～5圈。左眼的操作跟右眼一样。然后用沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成。
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眼部肌肤最脆弱，在清洁眼部肌肤时要注意，最好用不含杂质的蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部，用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激，动作要轻柔，以免扯伤薄弱的肌肤。
使用眼膜去黑窍门
敷眼膜也是去黑眼圈的好方法，要使眼膜发挥最大效用，就要掌握一些小技巧。
洁面后再敷
我们在敷眼膜前要先清洁肌肤，这样可以使眼膜中的营养更好地被肌肤吸收，不管是不是画了眼妆，都要先洗脸再敷眼膜。
先热敷再冷敷
眼膜在使用前，最好放入冰箱里冷藏30分钟左右再敷。因为冰冰的眼膜具有收缩作用，对浮肿的眼睛起到很好的镇静舒缓作用。敷眼膜前最好先用热毛巾把眼部肌肤热敷一下，这样可促进眼部的血液循环。再敷上冷藏过的眼膜，能更有效地促进循环。
顺着一个方向敷眼膜
敷眼膜的时候也要有方向感，棉布式的眼膜要从眼头开始，轻轻敷到眼尾；凝胶状的眼膜，也要从眼头开始，顺着一个方向涂向眼尾，不能来回涂抹，否则会拉伤眼部肌肤。
敷眼膜的正确位置
不是所有眼部肌肤都能有效吸收眼膜中的营养。最佳的敷眼膜位置是眼睛下方3毫米，将眼膜敷在这里可使眼膜发挥最佳效果。如果只敷上眼皮，那么只能够缓解眼部的浮肿问题，并不能改善黑眼圈。
敷眼膜的时间
敷眼膜的时间不能过长，时间过长会使肌肤因缺氧而敏感，效果就适得其反了。所以需要按各种眼膜的性质掌握不同的敷眼膜的时间，一般10～15分钟就可以了。
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眼膜不能每天都敷，否则会因营养过量而生成脂肪粒。更不可以敷着眼膜过夜，因为眼膜的水分在蒸发的过程中会将肌肤中的水分也带走，反而会使肌肤更加干燥。
适当按摩去黑窍门
一般熟女随着年龄的增长，眼部周围的肌肤问题接踵而来，对于黑眼圈的困扰，只使用眼霜是不够的，如果再配合正确的眼部按摩方法，就有助于消除眼部疲劳，促进血液循环，对去黑眼圈有良好的辅助作用。
具体的眼部按摩方法
先以无名指按于眼头位置，以指腹沿下眼睑轻轻按摩，再以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置，这样重复5～10次，接着将拇指置于眼头位置，以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5～10次。
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在做眼部按摩时，力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，可以避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。眼部按摩要坚持每天按摩才会有效果。
切勿将润肤露当眼霜
很多人习惯把润肤露当眼霜使用。其实这样的做法对眼周肌肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的肌肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。
所以我们要选择适合自己的眼霜，而不可用润肤露替代。
造成肌肤老化的因素
在熟女转变时期肌肤可是发生着很大变化的，比如在少女时期的肌肤是晶莹剔透的，随着年龄的增长，肌肤也会日益失去光彩，而逐渐出现衰老的迹象，甚至出现皱纹。
日晒是衰老的最主要因素，日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已，还会有意想不到的肌肤损害产生，紫外线是造成自由基过量生成的最大因素，因此防晒是熟女的首要任务。
不规律的生活作息，也是令肌肤失去元气的主要因素，标准夜生活主义、睡眠不足以及饮食不正常的女性，都会使身体变得虚弱，从而使脸部肌肤失去光泽。
压力会使肌肤看起来比实际年龄老一些，所以心情一旦变坏，肌肤的元气也会跟着受到影响，皱纹也会在不知不觉中出现。
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如何来判定自己已开始有老化的迹象呢？很简单，当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时，就表示肌肤已经出现老化了，我们就必须更好地呵护了。
防晒是首要