第36章附录(4) - 自制力:如何掌控自己的时间与生活? - 高原 - 都市言情小说 - 30读书

第36章附录(4)

第36章附录(4)

通过分析和回答这些问题,逐渐认识到事情的本质,了解问题的严重性,为自己确立一个方向。4.将复杂的事情简单化眼前的事情如果很复杂,一时不好全部理清、把握,就需要将它们变得简单化——你可以先把它假定是自己熟知的事,然后分清它们是偶然的还是必然的、主次原因分别是什么,这样就有利于问题的解决。

当一件事情必然发生时,对我们而言没有必要大惊小怪,总有客观的规律在里面。比如经济危机时你失业了,大环境决定了保住一个工作是多么的困难,这是非常客观的原因。但一些偶然发生的事情则需要你特别小心。比如当这个行业一片大好时老板把你叫到办公室,宣布明天你不用来上班了。你就必须搞明白:“老板为何针对我而不是其他同事?”当你遵循这样的原则去分析事情时,就利于自己做出清醒的判断,也就看明白了许多原本令自己愤怒甚至不明所以的“突发事件”——这时你会知道它们都有自己的原因,看清自己的责任是什么,并非别人故意跟你过不去。

洞悉自己(他人)的真正目的

只有洞悉了自己或对方做一件事情的真正目的,才能采取行之有效的应对办法。现实生活中,事情经常有许多假象,但这并不可怕,可怕的是看不透假象甚至被表面现象牵着鼻子走——就像我们经常出现的判断失误一样。

只有经过了认真的分析研究,我们才能做出正确的判断,才能采取正确的措施,进而把握事情的主动权,就像司机牢牢握住了方向盘,成为事情的主人而不是奴隶。

1.从正面进行论证。你可以先假设一件事情的目的是正确和积极的,给它找充足的理由或根据,然后看它是否成立。

2.从反面进行求证。你可以假设这件事情的目的和结果会对自己产生不利,从反面寻找一切理由,将理由综合分析,看自己的假设是否成立。

3.从侧面和第三方角度进行分析。从事情里面跳出来,假设它跟你没有任何利益关系,用客观的角度进行分析,常常能帮助我们发现那些最隐蔽的真相。

4.训练自己在谈话时直视对方的眼睛,这会帮助你可以勇敢地面对事情,消除逃避和怯懦心态。

纵观事情的形成过程

任何事情都有前因后果,会有一个合乎逻辑的发展过程。所以,你不但要学会“善于了解”,更重要的是要学会全方位地去了解,对事物的形成过程仔细观察和认真研究,培养自己的宏观视野,才有利于你对于一件事或一种局面做出准确的判断。

1.找到并分析事物形成的内在因素。

2.找出一件事“为何会发生”的外在因素。内因是变化的根据,外因是变化的条件,内因必须通过外因起变化。这是一条需要永远坚持的辩证法基础。如果你总是能找出外因,也就不难分析和判断它的内因了。

3.千万不要在分析事情时“以点代面”,被局部的得失迷住了双眼。

4.也不可因小失大,被眼前的短期利益欺骗,否则很容易对整体做出错误的判断。

必须考证事情的真实性

许多事情都是很复杂和多变的,这就使人们很难一眼看清它的真实面目。比如投资、炒股、感情生活、同事关系等,真相往往隐藏得很深。此时,你不要被事物的表面所迷惑,要处之坦然,平静面对,先保持一个淡定的心态,再慢慢分析,不要急于做出判断和取舍。

你要分析哪些是可靠的,哪些又是虚假的,再加以认真细致的考察,保持一定的距离,进而去抓住要点,层层深入挖出“真相”,让自己当一个“明白人”。只有当你发现了真相、洞悉其本质的时候,才能最终做出准确的判断。

第一原则:耳听为虚,眼见为实,不要相信自己的耳朵。第二原则:也不要过分相信自己的眼睛,有时候用“心”看到、听到的东西才最可靠。第三原则:透过现象看本质。要忽视华丽的外表,直接去看内里,透过表面的东西(这些常是人为设局对你的欺骗),去探究其内里,才可剥去事情(人)的伪装,离真相更近一些。

第四原则:不要轻易被说服,一定要小心甜言蜜语和短期利益的诱惑。

用长远眼光分析事情的发展趋势

趋势是什么?就是事物的发展方向。任何事物都不是一成不变的,而是迅速向前发展的,有它自己的规律和方向。比如股票、人心,一个大行业,甚至一种小生意,都有它的未来趋势在里面。只有不断地分析它的发展趋势,从今天跳出来,着眼未来,你才能随着事情的变化来正确地转换自己的思维,从而做出及时和准确的判断。

要想做到这一点,对于事物的发展前景就要有一个准确的判断,就必须去了解清楚事物的现实环境和发展趋势,然后再付诸于行动。对于人也是如此。在训练时,我们十分有必要将现实中的人脉关系拿过来进行针对性的分析(可以做一个人脉资源表格),把人们和你不同的关系、关系的背景和未来前景一一列出,再分析和判断他们对你的重要性(关键的还有你对他们的价值),然后才能清醒地看到你自己的位置,采取相应的策略。

1.要考虑事情(人)是否有升值的潜力。

2.假如你正从事一项事业,分析它是否是朝阳产业,未来是否有发展潜力,再判断自己是否值得去做。

3.看市场(对方)是否真的有需求。

4.看最终价值(未来五年)到底有多大。

进行仔细的比较、研究,得出客观结论

认真比较才能鉴别出人或者事物的优劣,给你在选择目标时提供一个正确的参照物。中国人有句话说得好:“不怕不识货,就怕货比货。”一个善于比较的人,才能敏锐地捕捉到事物的“命脉”,做出你自己的绝佳判断,为自己选择一条成功和安全的道路。

这也正是现实生活中智者和庸人的区别,是自制力的强者和弱者的区分。自制力差的庸人经常在事情(人)的面前漫无目的,无所作为,最后虚度光阴;前者却可以不断探索,牢牢走在正确的轨道上很少犯错。

1.比较质量(价值)。

2.比较价格(成本)。

3.比较外观(形象)。

4.鉴别它(事情或人)是否可在一段时间内引领潮流(发展前景)。

一定要判断事情的可行性

可行性分析是任何一项计划实施前必不可少的,它几乎是决策者做决定的最重要的依据。遗憾的是,人们在现实生活中经常只盯着目标,却不做计划,也不做可行性分析,在努力的过程中走进死胡同,进而导致失控。

如果你在生活中遇到的问题比较复杂和棘手,你就要把问题进行详细的分析:“我能做成吗?”“我需要解决哪些问题,才能顺利实施该计划?”然后逐一找出解决的办法,进而将问题各个击破。

重要的是,如果有些问题你根本解决不了,那就不如放弃(在自制力课程上,“放弃”心态的培养贯穿始终,是一个拥有良好自控能力的人不可缺少的健康心态)。进行可行性分析的过程,既是一个孕育自信的心理过程,也是一个务实的实际操作过程。从心理学的角度说,我们要调动内在的积极思维去分析问题,同时还要保持冷静、理性的大局面,保证自己不会犯下冲动的错误。

1.在创业时,有必要让自己确立最适合的目标或项目再动手。

2.请该领域的专家成为这个目标的奋斗助手,让他们广泛地参与其中,听取他们的意见。

3.在做可行性分析时,一定要真实。这是唯一不可弄虚作假的事情。

4.不要让你的感情左右最终的判断,也不要让感情绑架了可行性分析的过程,以免出现严重的判断失误。

让自己养成“综合看问题”的好习惯

这是最后一步,也是该节课程训练最重要的一步。让自己全面看待问题、分析问题,这当然很难,只有那些优异人士才具备这种素质。但我可以告诉你,经过严谨的自我批判和认真的培训、提升,任何人都能够做到这一点。你可能无法在一项大事业中一展身手,让人们见识你的全面视野和宏观思维,却可以在看似微不足道的事情中成为主人,通过一件件小事的合理控制,最后主宰自己的命运。

世界上的一切事物都不是孤立存在的,它们彼此之间存在着千丝万缕的联系。记住这句话就可以了,只有对事物进行综合分析,把一切有联系的因素都考虑进来,然后详加分析、考察、比较,再做出判断,你才能使事物的本质清晰地为你呈现出来。

对事情进行综合性分析的过程,其实也是结合我们的目标进行定位。你不能过高地估计自己,也要避免轻视自己。因此,经过这个阶段的提升后,你在做目标时,不会将它定得过大(最终无法实现),也不会定得过小(因为太容易而使自己缺乏激情)。

一张简单的判断力测试考卷这是一份判断力测试考卷,由我们的自制力培训中心提供,它经常被用来测试自己在生活中的判断能力,发现哪些地方是需要改进的。在运用这个测试时,一定按照你的实际情况——而不是你所认为的最佳情况去选择答案,然后把各条的得分加起来,你会在后面得到一个参考分数,它代表的就是你在这些方面的判断力。

1.你会喜欢开始并不喜欢的人吗?

(1)有时会

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