第249章问底

“c型人格你就别问了，我也不希望你是c型人格。”“别的，崔主任，讲讲，讲讲，就当科普了。”

“哎，好吧，满足你的好奇心。”

“我这是求知欲。”

“好，求知欲。国际上有一些研究癌症与性格关系的科学家，把易患癌症的性格归为c型人格，主要是跟a型人格和b型人格相对应，c型人格被称之为癌症性格。这类人内心冲突大，情绪压抑，抑制烦恼，委曲求全，逆来顺受，但内心却又极不服气。这类人常常给人以不急不躁的印象，日常生活和工作中能与人保持表面和谐，但是其内心却悲观失望，矛盾而痛苦。如果这种矛盾情绪经常出现，就可能破坏人体免疫功能，导致癌症的发生。”

“太吓人了，那c型人格的特征是什么？”

“c型一些典型的性格特征，抑制强烈情感，顺从他人意愿,缺乏自信；避免可能冒犯他人的矛盾或行为；对待生活的态度沉静,表现出理性和冷漠；遵从传统的行为模式,保持可爱形象；具有坚韧和自我牺牲的精神。所以，c型人格的核心特征是倾向于压抑强烈的感情,特别是压抑愤怒。研究表明，包括肠癌,肺癌,乳腺癌,和恶性黑素瘤在内的几种癌症都和c型人格特征相关，特别是压抑情感。经常与癌症相关联的c型人格的另一重要特征是无望的感觉，拥有感到无助和无望的感情取向。性格反复无常和心理压力加大了癌症的患病几率。”

“c型人格的人大多数都对细枝末节感兴趣，性格内向人，他们不在乎事物的外在价值，只关注它们确切的工作原理。他们思考问题全面而透彻，在做过调查和有事实依据的情况下才会作出决定。他们似乎是天生的问题克星，总能聚焦细节，发现并记录信息，而其他类型的人轻易做不到。高度敏感的他们思想深刻，为人体贴，这些性格特征也是人们所称道的。c类性格的人在社交或与人互动时容易打退堂鼓。c类人一般都是会计，程序猿等，他们难以走出自己的世界与人交流，却在提及数字、逻辑时表现出非凡的能力。沉默寡言是c类人的标志。他们做事严谨，冒险于他们而言毫无吸引力，除非仔细检验过每一细节，否则不会铤而走险。”

“有些特征不是职场优势么？很难得的能力，难道严谨、理性是罪么？要这么靠近癌症？这太不公平了！”

“你说的这个问题，在医学领域里还没有研究成果，我没有办法回答你。不过，找到一个只表现一种性格类型特征的人很难。通常，单个个体按主要性格特征划分性格类型，也会表现出其他性格类型的特征，这就要具体情况具体对待了。”

“还有个d型人格呢？不会又是什么特殊性格吧？”

“d型人格又称忧伤型人格，属于消极抑郁型，是一个心理学概念，包括消极情感和社交抑制两个维度，为人比较孤僻，看事情比较悲观消极，不善于社交，经常一个人躲在角落里沉默寡言。调查表明，d型人格群体的焦虑水平和抑郁水平，都比其他人群高上一截。”

“我怎么听完了这四类性格，觉得我好像那个人格特征都有点呢？”

“刚才不是跟你说了么，想找到一个只表现一种性格类型特征的人很难。这有一份测试题，你自己答一答，测试一下，就知道是a型还还b型了。”

崔主任递给陆祎一张a4纸，上面是25道测试题。

测试:你是a型人格还是b型人格?

说明:本测试共25个题目，请对每一个题目做出判断。如果该项题目内容符合你的情况，请回答“是”，否则回答“否”。

01.你说话时会刻意加重关键字的语气吗?

02.你吃饭和走路时都很急促吗?

03.你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗?

04.当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗?

05.当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗?

06.在路上挤车或餐馆排队时你会被激怒吗?

07.聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗?

08.你会一边吃饭一边写笔记或一边开车一边刮胡子吗?

09.你会在休假之前赶完预定的一切工作吗?

10.与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗?-

11.让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗?

12.你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景?

13.你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事?

14.你是否尝试在有限的时间内做出更多的事?

15.与别人有约时你是否绝对守时?

16.表达意见时你是否握紧拳头以加强语气?

17.你是否有信心再提升你的工作绩效?

18.你是否觉得有些事等着你立刻去完成?

19.你是否觉得对自己的工作效率一直不满意?

20.你是否觉得与人竞争时非赢不可?

21.你是否经常打断别人的话?

22.看见别人迟到时你是否会生气?

23.用餐时你是否一吃完就立刻离席?

24.你是否经常有匆匆忙忙的感觉?

25.你是否对自己近来的表现不满意?

记分说明:以上问题答“是”计1分，答“否”计0分，把答“是”的分数加起来，就是你的总分。如果你的得分超过13分，你就是一个a型人格的人，你有必要在日常生活和工作中改变急躁的习惯，适当放慢一点节奏；如果你的得分为20分以上，你就属于a+型性格的人，你需要接受一定的心理指导，调整你对生活和工作的认知方式，进而调整你的情绪状态，改变你的行为方式。

a型人格由于一系列紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明，85%的心血管疾病，与a型行为有关。同样，有关研究也表明，a型人格与冠心病的发生密切相关，a型人格者冠心病发病率是b型人格的2倍。国内资料表明，a型人格占冠心病人数的70.9%。在心脏病患者中，a型人格达98%。解剖检验证明，a型人格的人，心脏冠状动脉硬化的要比b型人格的人高5倍。有关专家认为，其原因是a型人格能激起特殊的神经内分泌机制，使自血液中的血脂蛋白成分改变，血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增加，而导致冠状动脉硬化。

“崔主任，怎么才能解除a型人格在心理上和生理上的过度紧张和压力？”

“那张测试表你拿走吧，后面是a型性格与治疗途径。”

果然，a4纸的另一面是“a型性格与治疗途径”。

一，制定一个符合自己实际能力的目标；

二，在时间安排上要预留回旋的余地；

三，严格划清工作与休息的界线；

无错版本在69书吧读！6=9+书_吧首发本小说。