第16章芙蓉如面柳如眉-女性面部护养方案(4

第16章芙蓉如面柳如眉-女性面部护养方案(4)

一个女人的魅力，不仅包括长相、穿着、言谈举止等因素，一些细节也非常重要，比如口臭，会令她魅力大减。做女人，不仅要追求脸上无斑、无痘、无皱，还要口气清新。里外一致，净洁通畅，无瘀无瑕的女人，才是最美的女人。

胃寒型口臭

小蒋因老婆阿莲口臭，托人找我寻求解决良方。我通过问诊得知，阿莲一直爱吃生冷食物，即使是冬天，她也能一边看电视，一边吃完半个冰西瓜。夏天更不用说，冰西瓜、冰绿豆汤、冰激凌……什么冰吃什么。

尽管如此，她还觉得身上总是燥热，不论在单位还是家里，必吹空调。尤其是脚心，有时候热得要光脚踩在水泥地上，才感觉凉快一点。晚上睡觉，一整宿双脚都是露在被子外面，一年四季皆如此。

最近两年，小蒋发现阿莲有了口臭，小蒋一直催促阿莲去医院就诊。可是阿莲闻不到自己的口臭，也不觉得这是个问题，所以一直拖着没去看医生。

后来阿莲出去谈业务，发现客户老跟她保持一定的距离，与客户见过一面之后，后面的业务就被经理派给了别人。阿莲百思不得其解，直到经理委婉地告诉她，是口臭影响了她的业务，客户要求调换业务员，阿莲这才醒悟过来，决定好好调治。

由于长期吃寒凉食物，阿莲胃部寒气凝结。而寒伤肾，肾水不足，克制不了心肝肺的火，导致阴虚火旺，脚心发热。阿莲睡觉时不由自主地将脚伸出被子外，脚心的涌泉穴和脾胃反射区一整宿被风寒侵袭。

如此恶性循环，虚火越来越旺，胃越来越寒。胃寒无力消化吃进去的五谷杂粮，不能及时把食物全部送进小肠进行精吸收，一些残留的食物囤积在胃部发酵变味，臭味就从口腔而出，形成胃寒口臭。

胃寒型口臭的症状

口臭连绵，吃口香糖不管用；舌苔白且厚腻，不易刮除；肌肤苍白无血色；天气寒冷时，胃里冷痛阵阵，胃部喜欢被按摩，放上暖水袋等发热的物品后，疼痛缓解；食欲和精力都不振；大便发黑、发黏不成形。

胃寒型口臭者的禁忌

胃寒型口臭者忌大量食用猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺丝、螃蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜等寒凉的食物。

如果偏好以上食品，则吃的时候配合辣椒或生姜一起食用。及时服用胃寒型香口浆，化解食物的寒凉之性。平常多喝葆春浆（具体做法参见本书p178）和通瘀浆（具体做法参见本书p182），让身体阴阳平衡无瘀，口臭不再来犯。

有人说，嚼口香糖能去口臭啊。要知道，口香糖只能掩盖一时，无法从根源上消除口臭。对于像阿莲这样的胃寒型口臭，我给出的药方是胃寒型香口浆。

胃寒型香口浆

配方：大枣、百合、玉竹、黑米、淮山药各100克，红糖一袋。

制法：每次取大枣（去核）3颗，百合27片，玉竹3盐勺，黑米、淮山药各3盐勺，在水中浸泡一宿（6小时以上），次日用豆浆机打成浆饮用。

以上材料可以喝一个月。此浆呈浅咖啡色，略带粥香，加入适量红糖饮用，香浓甜润。

大枣性温，去胃寒，养胃生血；百合、玉竹养阴润燥，去虚火，改善浑身发燥、脚心发热、睡觉露脚的情形；黑米养胃暖胃，去胃寒，补血补肾，肾水足，虚火去；淮山药补气，与黑米红枣的补血功能相得益彰；红糖暖胃补血。诸材料搭配能散胃寒，去虚火，扶正气，令体内阴阳调和平衡。胃功能恢复正常，口臭自除。

女性备孕期、孕产期、哺乳期慎用此方。月经量正常或月经量偏多者忌用此方。月经量少、来得不痛快、颜色浅淡或月经有血块者可用此方。男性可用此方。

阿莲服用胃寒型香口浆一个月，大部分症状消除，睡觉时双脚老老实实待在被子里面，再也不乱伸。身体清爽，不再觉得燥热。更重要的是，她的口臭消除了。

胃热型口臭

小薇是个大大咧咧的女孩，平时喜欢吃各种辣味及烧烤食物，还喜欢吃荤菜，讨厌吃素菜。有一段时间，她便秘严重，小肚子明显隆起。吃完饭没过一会儿就感觉饿，但这种饿只是上腹饿，下腹依然是饱胀的。胃里面感觉隐隐烧痛，口渴，不停喝水。

小薇开始胡思乱想，自己吃得多，喝得多，小便多而发馊、颜色深，身材也不胖，是不是患了糖尿病呀？她越想越害怕，去医院查了血糖，结果显示正常，但那些症状却时刻困扰着她。

通过朋友介绍，小薇找到了我。她舌红苔黄，脉滑数，说话口臭扑鼻，鼻子及下巴周围长满了红色的痘痘。结合她的饮食习惯以及出现的症状，我判断她所患的是典型的胃热型口臭。我让小薇喝胃热型香口浆。

胃热型口臭的症状

口臭、口苦或口中无味，舌头整体发红，舌苔黄腻。鼻子及下巴周围不停地长红色的痘。吃完饭约两个小时就感觉饿，一天要吃好多顿。口渴，喝水多，小便多，大便秘结。偶尔有胃气往上逆出，严重一些的会出现牙龈肿痛。出现胃火的同时，还会伴有酸水往上泛、胃中嘈杂绞痛等症状。火烧着了都是往上走，从口中出，从而出现口臭、牙龈肿痛，甚至牙龈出血等症状。