不要为了满足“那个人”的期望而活

不要为了满足“那个人”的期望而活

哲学家：得到他人的认同的确是一件开心的事。但要说到“认同这件事是不是绝对必要，那可就不一样了。到底为什么需要寻求其他人的认同呢？说得更直接一点，就是为什么想得到别人的称赞呢？

年轻人：很简单啊。得到他人的认同我们才会真正感觉到“自己有价值””。别人的认同可以抹消我们的自卑感、拥有自信。没错，就是“价值”的问题。老师您之前不是也提到过，所谓的自卑感是价值判断的问题。就是因为得不到父母的认同，才会一直在自卑感的包围下成长！

哲学家：那么，用你身边熟悉的场所为例想想看好了。假设你在上班的地方捡垃圾，可是身边的人完全没有注意到。又或者，就算注意到了，也没有人感谢你，连一句“谢谢“都没有。那么，你之后还会继续捡垃圾吗？

年轻人：这状况有点微妙。嗯，如果都没人感谢我的话，说不定我会放弃。

哲学家：为什么？

年轻人：因为我捡垃圾是“为了大家”呀。如果为大家流汗付出，却连个感谢都没有，岂不是让人失去继续做下去的意愿？

哲学家：所谓“认同的需求”的危险性就在这里。究竟为什么要寻求他人的认同？大多数的情况下，是受了“赏罚教育”的影响。

年轻人：赏罚教育？

哲学家：只要采取适当的行动，就会得到赞赏；万一做出不当的行为，则要接受处罚。阿德勒对这样的赏罚教育提出了严厉的批判。因为实施赏罚教育后，将衍生出一种错误的心态：“如果没有人称赞我，就不采取适当的行动。”“如果没有人处罚，就做出不当的行为。”也就是先有了想要别人称赞的目的，才去捡垃圾。于是只要得不到赞美，就会觉得愤慨，或是下定决心再也不要做这些事。这很明显是一种奇怪的想法，不是吗？

年轻人：不是这样的！请您不要把事情想得那么狭隘！我并不是在和您谈论教育理念。我认为想获得喜欢的人的认同，想被身边的人接纳，这是理所当然的需求！

哲学家：你犯了一个很大的错误。听清楚了，我们“并不是为了满足他人的期望而活”。

年轻人：您说什么？

哲学家：你不是为了满足他人的期望而活，我也不是为了满足他人的期望而活。我们没有必要去满足别人的期望。

年轻人：您、您这种说法太自私了！您的意思是要我们只顾自己，独善其身过日子吗？

哲学家：在犹太教的教义中，有一句话是这么说的：“倘若你不为自己的人生而活，究竟谁要为你的人生而活？”你过的是属于你自己的人生。如果要问为谁而活，毫无疑问是为了你自己。又如果你不为自己的人生而活，那么到底是谁要去为你的人生而活？我们终究还是要顾着“自己”过日子，而且也没有道理不这么做。

年轻人：老师，您果然中了虚无主义的毒害！竟然说我们终究还是要顾着”自己“过日子，还说这样是对的？这是多么卑劣的想法！

哲学家：我不是虚无主义者。而且正好相反，老是想要寻求别人的认同、在意他人的评价，到最后你过的就是别人的人生。

年轻人：这是什么意思？

哲学家：因为太想获得认同，结果就依照他人“希望你是如此”的期望，抛弃真正的自我，过着别人的人生。

还有，请记住，如果你“不是为了满足他人的期望而活”，那么别人也“不是为了满足你的期望而活”。所以当别人不能如你所愿地行动时，你不可以因此动怒，因为这一切都是理所当然的。

年轻人：不对！这根本是彻底颠覆社会的说法！您要知道，我们确实有认同的需求。只不过为了获得别人的认同，我们必须先尊重并认同他人。同时，正因为认同了他人、认同了不一样的价值观，我们自己也才能被对方接纳、尊重。也由于这种相互认同，我们才能够构筑这个“社会”！

老师您的论点将人类逼进了孤立的死巷里，引起对立，是必须唾弃的危险思想！这一切根本就是挑拨人与人之间不信任及猜疑心的恶魔及伎俩。

哲学家：呵呵，这些有趣的字眼你倒是知道得不少。不用这样声嘶力竭，我们一起想想吧。只要得不到认同就会感到痛苦，所以你得不到别人和父母的认同，就没有自信。像你这样的人生，真的可以算是健全的吗？

比如“因为神在看着我们，所以记得行善”，和“因为神并不存在，所以允许恶行”根本就是殊途同归的虚无思想。其实就算神不存在，就算得不到神的认同，我们还是一样要过日子。也正因为我们要克服这无神世界的虚无，所以必须否定获得他人认同的必要性。

年轻人：关于神的问题，怎样都无所谓！请您更直接、更坦白地考虑一下我们这些市井小民的心情！

例如，我希望获得社会认同的这些需求应该怎么办？我们为什么想在组织和团体中出人头地？又为什么要追求名声地位？完全都是因为想在整个社会中成为出色的人物后，得到大家的认同，归根究底就是为了尊重及认同的需求！

哲学家：好，获得了认同，是不是就能说是真的幸福？那些在社会长已经有相当地位的人，真正感受到幸福了吗？

年轻人：这，这个嘛……

哲学家：想要获得别人的认同的时候，大多数人都是以“满足他人的期望”为手段。遵循赏罚教育的做法，只要采取适当的行动就可以获得赞美。可是一旦我们把工作的目的变成“满足他人的期望”时，这份工作做起来应该会很辛苦吧。因为你常常要在意别人的目光、害怕他人的评论、刻意压抑“自我”的本性。

或许你会觉得有些意外，其实来这里接受谘商的人，几乎很少有任性自私的，反倒都是为了要符合他人、父母或老师的期望而受苦。如果往好的方面解释，他们的言行举止都不会以自己为中心，而不顾他人感受。

年轻人：所以您要他们任性一点吗？

哲学家：并不是要他们表现出旁若无人的样子。其实如果想理解这个部分，必须先知道阿德勒心理学雪中”课题的分离”的概念。

年轻人：……课题的分离？咦，新的说法喔，听听看吧。

年轻人的焦躁不耐已经达到顶峰。要我否定认同的需求？不要去满足他人的期望？要活得更加自我？这个哲学家到底在说什么？认同的需求不正是人与人互动以及构筑社会最大的动机吗？年轻人心想，如果这个什么“课题的分离”无法说服我的话……这个男人，还有阿德勒，我这一辈子应该都不会接受他们的想法。