第9章TheParadoxofHappiness(3)

第9章theparadoxofhappiness(3)

住在堪萨斯州威尔士维尔市的伊丽莎白·莱顿，68岁时开始画画，这一举动令烦扰了她至少30年的抑郁症不治而愈，而且她的作品令一个评论家说：“我忍不住要管莱顿叫天才。”伊丽莎白重获了她的热情。

我们浪费不起眼泪在“如果当初那样该多好”之类的想法上。我们应该将眼泪化为汗水，辛勤追赶“将会怎样”的梦想。

我们需要每分每秒都全身心地生活，用全副感官去感觉：后院花园的花香，六岁孩童的蜡笔画，美丽彩虹的魔力。对生活的热情和爱让我们的眼眸熠熠闪光，令我们的步履轻盈并抚平我们灵魂上的皱纹。

实战提升篇

核心单词

urge[e：dv]v. 激励；怂恿极力主张；强烈要求

enthusiasm[in5wju：ziazem]n.热心，热情，热忱

plague[pleig]v.使苦恼；烦忧；折磨

tempt[tempt]v.引诱，诱惑，勾引；吸引，引起

genius[5dvi：njes]n.天资，天赋，天才，英才

wholeheartedly[heul5ha：tidli]adv.全心全意地；全神贯注地

crayon[5kreien]n.蜡笔；炭笔

enchanting[in5tfb：ntin] adj.迷人的，使人着魔的

实用句型

itisthischildlikewonderthatgivesenthusiasticpeoplesuchayouthfulair，whatevertheirage.是这种孩童似的好奇给了热情的人这般年轻生动的气韵，不管他们实际有多老。

1这里是itisthat的强调句结构。

2whatever不管，诸如此类，类似的表达还有whoever无论谁；whichever无论哪一个等。

翻译行不行

1.他的成功缘于他的努力。(liein)

2.他不顾危险地爬上了高塔。（regardlessof）

3.完成这项任务至少需要两天的时间。（atleast）

第一章todayiwillbemasterofmyemotions

·warren·

thetidesadvance；thetidesrecede.wintergoesandsummercomes.summerwanesandthecoldincreases.thesunrises；thesunsets.themoonisfull；themoonisblack.thebirdsarrive！thebirdsdepart.flowersbloom；flowersfade.seedsaresown；harvestsarereaped.allnatureisacircleofmoodsandiamapartofnatureandso，likethetides，mymoodswillrise；mymoodswillfall.

itisoneofnature’stricks，littleunderstood，thateachdayiawakenwithmoodsthathavechangedfromyesterday.yesterday’sjoywillbecometoday’ssadness；yettoday’ssadnesswillgrowintotomorrow’sjoy.insidemeisawheel，constantlyturningfromsadnesstojoy，fromexultationtodepression，fromhappinesstomelancholy.liketheflowers，today’s

fullbloomofjoywillfadeandwithersintodespondency，yetiwillrememberthatastoday’sdeadflowercarriestheseedoftomorrow’sbloomso，too，doestoday’ssadnesscarrytheseedoftomorrow’sjoy.

andhowwillimastertheseemotionssothateachdaywillbeproductive？forunlessmymoodisrightthedaywillbeafailure.treesandplantsdependontheweathertoflourishbutimakemyownweather，yeaitransportitwithme.

andhowwillimastermyemotionssothateverydayisahappyday，andaproductiveone？iwilllearnthissecretoftheages：weakishewhopermitshisthoughtstocontrolhisactions；strongishewhoforceshisactionstocontrolhisthoughts.eachday，wheniawaken，iwillfollowthisplanofbattlebeforeiamcapturedbytheforcesofsadness，self-pityandfailure—

ififeeldepressediwillsing.

ififeelsadiwilllaugh.

ififeelilliwilldoublemylabor.

ififeelfeariwillplungeahead.

ififeelinferioriwillwearnewgarments.