健康是三分水补七分食补 - 罗鲜英 - 其他小说免费阅读 - 30读书
健康是三分水补七分食补

健康是三分水补七分食补

👤 罗鲜英 📚 其他 📖 7万字 ✅ 全本 🕒 2021-03-30
本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

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