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📚 章节目录 (共 91 章)

1 版权信息
2 专家老师推荐
3 最强大脑推荐
4 新版自序
5 一、自学记忆冲刺北京大学
6 二、报班学忆创办协会
7 三、广州密训巴林折桂
8 四、传道授业教出冠军
9 引言
10 一、记忆法可以过目不忘
11 二、记忆法是瞬间记忆
12 三、记忆法好麻烦
13 四、记忆法只能用来表演
14 五、互联网时代没必要记忆
15 六、记忆法有碍于理解和应用
16 七、记忆法是小孩子学的玩意儿
17 引言
18 一、大胆尝试
19 二、积极行动
20 三、及时反馈
21 四、检查总结
22 五、调整改进
23 六、迈向成功
24 引言
25 一、趣记“十二星座”
26 二、串记“十八罗汉”
27 三、强化记忆的七种武器
28 引言
29 一、理解记忆法
30 二、规律记忆法
31 三、组块记忆法
32 四、比喻记忆法
33 第一节形象记忆法
34 第二节配对联想法
35 第三节定桩联想法
36 第四节锁链故事法
37 第五节歌诀记忆法
38 第六节绘图记忆法
39 引言
40 第一种模型：零散信息的散点模型
41 第二种模型：成对信息的钥匙和锁模型
42 第三种模型：并列信息的花瓣模型
43 第四种模型：顺序信息的排队模型
44 第五种模型：纵横交错的矩阵模型
45 第六种模型：阶层化信息的金字塔模型
46 第七种模型：空间位置关系的地图模型
47 引言
48 一、汉字音形义的记忆
49 二、文学常识的记忆
50 引言
51 一、形象记忆法
52 二、锁链故事法
53 三、字头歌诀法
54 四、定桩记忆法
55 五、综合运用法
56 引言
57 第一节历史年代的记忆
58 第二节理科常数的记忆
59 第三节电话号码的记忆
60 第四节超长数字的记忆
61 引言
62 第一节组块故事法
63 第二节比较记忆法
64 第三节形近串记法
65 第四节单词记忆综合举例
66 第五节词组的记忆秘诀
67 引言
68 生物题
69 地理题
70 历史题
71 物理题
72 政治题
73 化学题
74 引言
75 一、歌诀记忆法
76 二、故事记忆法
77 三、熟语定桩法
78 引言
79 第一节遗忘的四种学说
80 第二节遗忘的普遍规律
81 第三节抗遗忘的策略
82 第四节寻回记忆的策略
83 引言
84 第一节正念冥想的力量
85 第二节大脑保健操
86 第三节大脑减压术
87 第四节吃出最强大脑
88 第五节运动改造大脑
89 第六节益智游戏
90 第七节新体验激活大脑
91 你就是记忆魔法师
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